我辟谷我快乐

明天更美好28226

今天辟谷第三天，醒的比前两天早，但没起床，和先生做了运动后我们睡了个回笼觉，九点多老公电话响把我们吵醒了！我起床喝了一杯水，感觉口微苦，微出汗，称体重43.7公斤，又减了0.8公斤，于是重新躺床上休息落汗，顺便做了叩齿吞津，接着又起来做了六字诀服气和龙腾九式，吸收了宇宙能量，恢复了体力，继续以饱满的热情将辟谷进行下去！让我意外的是，午后竟排便了，不多，不干，我昨天实在是没吃什么啊，只吃了两个小，水也喝的不多。今天水也只喝半杯，吃了半个。下午 ，和先生一起在小区内天行健一个小时，回来后给儿子做了晚饭，之后和先生一起去给车加油，又去公司取了一个快递，返回家后，又做了六字服气和龙腾九式，感觉很舒服，精力充沛！愉快的一天就要结束了，用这段文字记录做个简单的总结。我辟谷我快乐！明天继续加油！

冀E悠悠

加油

豫汝栀子花开

加油！

晋春

我辟谷我快乐！

辽心静盘锦

棒棒哒，给你点赞！！

明天更美好28226

谢谢

明天更美好28226

晋春 发表于 2020-3-26 06:43
我辟谷我快乐！

谢谢鼓励！

明天更美好28226

辽心静盘锦 发表于 2020-3-26 13:17
棒棒哒，给你点赞！！

谢谢！

明天更美好28226

豫汝栀子花开 发表于 2020-3-25 22:29
加油！

谢谢！为自己加油！

明天更美好28226

冀E悠悠 发表于 2020-3-25 22:18
加油

谢谢

嘻嘻哈哈哈

豫c一常青谷

加油！点赞！

明天更美好28226

豫c一常青谷 发表于 2020-3-27 12:15
加油！点赞！

谢谢

明天更美好28226

嘻嘻哈哈哈 发表于 2020-3-27 12:08

谢谢