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第六次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-5-18 14:38
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-4-2 19:20:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天是我的第六次辟谷,也是今年的第一次辟谷,这次是信息辟谷,自从去年12月31日辟谷结束,就一直开始做准备功课,从没间断,足足准备了刚好三个月。本来准备过来正月十五,就开始辟谷,但就是一直达不到辟谷状态。在3月2号,不见得导师发信息时,我也试着接一了下信息,也接住了,但第二天却食欲更强了,那就给胃宝宝沟通了一下,继续吃饭吧!等我们准备功课做足了,再开始辟谷吧。想了想,可能一是准备的时间不足,二是因为疫情期间,家人一起都在家里的缘故吧。所以就继续做准备功课。
    昨天是横刀导师发辟谷信息的日子,本也没有打算辟谷,只是试着接一下信息,看能不能接到信息,没想到,还没到发信息的时间,就开始哈欠连天,眼泪汪汪的。等到开始发信息,已经是泪流满面,哈欠不断。于是就决定第二天试试。
    早上起床,扣齿吞津,洗漱完毕后,就出去走天行健和大爱健身法,然后做了龙腾九式功。下雨了,就回家啦,也不渴也不饿,就开始打坐读书。给女儿捎了些早餐,本来意志还不是太坚定,还多买了一份,想着万一饿了,有备无患,但打坐读书后,也不觉得饿。又听了一会儿昨晚上的直播回放,结果又是哈欠连天,泪眼汪汪,还打了几个嗝。就更坚定了我辟谷的信念。
    中午给女儿做了饭后,就做扣齿吞津,然后去睡了一会午觉,起来后,又出去走天行健和大爱健身法,然后又转了一圈超市,买了一些生活必须品,就回家了。这期间,什么也没吃,就连一滴水都没喝。
    晚上再给家人做饭时,吃了一片黄瓜,他们在吃饭,我就开始做扣齿吞津。今天一天都不饥不渴,还非常精神,走天行健18000多步,今天表现不错,为自己加油!
    IMG_20200325_082315.jpg
  • TA的每日心情

    2020-10-28 13:00
  • 签到天数: 46 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-4-2 20:36:04 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒!向你学习!
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2020-4-3 09:38:25 来自手机 | 显示全部楼层
    哇,你真棒,有心练功无心成功了
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  • TA的每日心情

    2020-4-23 13:08
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-4-3 09:44:09 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒! mmexport1585372110134.jpeg
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