第六次辟谷

笑颜如花21061

今天是我的第六次辟谷，也是今年的第一次辟谷，这次是信息辟谷，自从去年12月31日辟谷结束，就一直开始做准备功课，从没间断，足足准备了刚好三个月。本来准备过来正月十五，就开始辟谷，但就是一直达不到辟谷状态。在3月2号，不见得导师发信息时，我也试着接一了下信息，也接住了，但第二天却食欲更强了，那就给胃宝宝沟通了一下，继续吃饭吧！等我们准备功课做足了，再开始辟谷吧。想了想，可能一是准备的时间不足，二是因为疫情期间，家人一起都在家里的缘故吧。所以就继续做准备功课。
昨天是横刀导师发辟谷信息的日子，本也没有打算辟谷，只是试着接一下信息，看能不能接到信息，没想到，还没到发信息的时间，就开始哈欠连天，眼泪汪汪的。等到开始发信息，已经是泪流满面，哈欠不断。于是就决定第二天试试。
早上起床，扣齿吞津，洗漱完毕后，就出去走天行健和大爱健身法，然后做了龙腾九式功。下雨了，就回家啦，也不渴也不饿，就开始打坐读书。给女儿捎了些早餐，本来意志还不是太坚定，还多买了一份，想着万一饿了，有备无患，但打坐读书后，也不觉得饿。又听了一会儿昨晚上的直播回放，结果又是哈欠连天，泪眼汪汪，还打了几个嗝。就更坚定了我辟谷的信念。
中午给女儿做了饭后，就做扣齿吞津，然后去睡了一会午觉，起来后，又出去走天行健和大爱健身法，然后又转了一圈超市，买了一些生活必须品，就回家了。这期间，什么也没吃，就连一滴水都没喝。
晚上再给家人做饭时，吃了一片黄瓜，他们在吃饭，我就开始做扣齿吞津。今天一天都不饥不渴，还非常精神，走天行健18000多步，今天表现不错，为自己加油！

李秋菊

你真棒！向你学习！

豫汝栀子花开

点赞！加油！

辽心静盘锦

哇，你真棒，有心练功无心成功了

晨曦54218

你真棒！

辽枫叶

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