随缘而来的第五次辟谷开始了

黑B-珠珠

何期自性本自具足，没有什么已婚未婚有没有资格去讲的。悟性开了，就什么都能讲！讲课也是在给自己讲！发信息在于心性！不在于在在形式！

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在外形式！

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今早醒来，异常平静。山洪暴发，自我折磨结束了。一场无法收局尴尬，历时并不长，与以往的几年，几个月，确实缩短了百倍千倍。这也是自己进步的指标。我也看到了自己抗拒一些事情的程度。不知道这场与潜意识的斗争后，会接纳多少，改变多少。昨天好朋友说我总是伤害最亲近的人，对自己好的人，而且不问是非，一意孤行，把一切想像到最坏地步，不听任何解释。她说，正因为她作为朋友了解我，所以不会去反伤害。但是心会痛。这是最致命的！
        我一直都知道自己的问题，我也对朋友说过，我没有安全感，到了那个情绪会觉得全世界都背叛了自己。这个情结所在，我知道都源自于某种根深蒂固的经历。经历，过往我们改变不了。历史永远定格在时间上。
        改变现状，唯有改变自己。

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经前综合证中，静静观察自己，涨红的小脸，期待安全度过。（主要是对他人的人身安全）

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每个女人都有成为泼妇的潜质，关键有没有人能激发她

辽枫叶

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改变很难，正是经历了，过去不可逾越的那道坎，自己突破了自己，才是真正的改变。
改变不是模仿别人，而是做更真实的自己。更平和、更自信、更坚定。自己更喜欢自己，别人才会更欣赏你。
这些日子，我重新认识了自己，也重新认识了别人。接受心中所有的波澜。然后，改变自己。依然保留以前可贵之处。修正自己的不足之处。

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昨晚，捏捏左脚跟，竟然不疼了。这几年左脚跟是我不能碰的地方。不碰也疼，碰了更疼，钻心的疼。曾经去过医院拍片，一切正常。骨头、肉都没问题，但是剧痛无比。
      第五次辟谷期间，左脚也在晚间疼了，现在可以确定应该是气冲病灶反应。现在偶尔会麻一点点。记得过去严重的时候，左脚已经不听使唤了，走路总是爱崴脚，甚至摔跤。
       前方的路并不难走，是自己不够自信。脆弱的玻璃心是自己不够强大自爱。自己给自己设置太多的心理障碍，带来极大的不安全感。恐惧是一切不幸的源头。
       相信别人，就是相信自己
       接纳别人，就是接纳自己
       理解别人，就是理解自己
       外求就会脆弱，内求才会强大。

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昨天开始又不吃东西了，因为前天肠胃又折腾了，还挺厉害，不让我睡觉。其实从第五次辟谷结束，也是没正经吃东西。那么，我这次算第五次接着辟谷，还是算第六次？还是达到了想吃就吃，不想吃就不吃的境界泥？哦，我神奇的身体，都听你的！你想怎样都行！跟你作对，就是跟全世界作对
       不吃很舒服，那就不吃

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我这只散逛散逛的“小东北溜达鸡”，在一开始的任性玩闹一番，又在历经轰炸之后，扑棱扑棱炸飞的羽毛，抚一抚扎乱的心，踉踉跄跄继续前行。。。。。。。

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     今天又是一个人的端午节！平平淡淡，我习惯也接纳了。
     但，我相信下一个端午节，会是两个人，也许会是三个呢也说不定
        加油( _)，珠珠！改变的越快，幸福越早到来

黑B-珠珠

这几日，自己的肠胃发生了一些变化。源自于莲如意，莲如心姐姐的一番话。一股气始终堵在胃里，不往下走，不往上走。自己已经5年不会正常打嗝了，也很少往下排气。吃饭后也会很遭罪。
        当听到莲如心说一句，潜意识没有放下。心里隐隐作祟。那个不堪回首甚至不愿面对的昨日之殇。想起会自责，心痛，泪流满面的人。因为不愿面对现实，从一个城市追逐到另一个城市失落的心，最终老天，以失去生命的方式，夺走我嗜之如命的人，而我，依然不醒，继续抓寻，让自己差点追逐到那个世界……
       懂得心法后的自己，知道自己外求到离谱，爱匮乏至穷困潦倒。曾经痛恨自己的原生家庭，甚至用生命去对抗父母，对抗不公的命运抑郁焦虑人生无望……外求抓取的那一点点爱，一旦失去，便痛不欲生……，不愿面对，执迷不悟。现实让我失去，几度去梦里寻找，多么可悲，可怜，可恨的自己………
       今天我放下了，不但放下过去的人与事，也要放下今日，明日，在我生命中的，任何缘分。因为你们都是我生命中的过客，扮演渡化我的角色而已。
      不管我遇见谁，喜欢谁，不喜欢谁。我都全盘接受。喜欢的，就去对他好，不要回报，不管他有没有伤害我，也都是老天定的。我只要做好我自己该做的。至少过去的经历警醒我，只要他还在这个世界上，我还能看到他，就是幸福的。至于他的缺点，做了什么，还重要吗？这是老天用最沉痛的方式，给我上了一堂“不知足，妄作凶”。
        最近嗝能打得很长了，也开始往下走气，大便也恢复了正常。心念一转，身体也就转了。

黑B-珠珠

修行中，如果过去不知道自己做错了什么。那么，老天会再次安排一个人，一个类似的人，类似的故事。让你再重复的撞击中，有所领悟。找到自己错误的点，理解之前对方的伤痛，然后转念，修为，改变。

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这几天读喝风录，有一段，不一定是辟谷前后，身体在修复。只要心在修复，身体就在修复。修心才是核心关键呀。
      我回想起，三年前做的肠胃息肉手术，胃里8个，肠道6个。虽然都不大，但可以想到疙疙瘩瘩的可怕样子。
      这几天想明白，相通，也开始放下一些事后，胃通了，肠道也开始通了，突然想明白几年想不明白的身体一处病灶。左侧小腹一直隐隐作痛。起先以为是做过痔疮手术，子宫肌瘤手术，术后反应，并对号入座，认为是盆腔的术后炎症。这么多年一直认为是例假前的反应。
      现在明白了，与子宫有关，是与感情有关，子宫肌瘤拿掉，但是心患没有拿掉，于是病灶就转移到胃肠。左侧小腹痛，是割舍不下的，纠结放不下的一段情感。是肠里排解不掉的情感。为这段已逝的情感无尽地折磨自己，让自己痛。这也是为什么胃肠里疙疙瘩瘩，排便排气受阻的根本原因，为什么是左侧的原因。
        一念天堂，一念地狱。我才真正开始爱自己了，只要能醒悟，什么时候都不晚。昨天的情绪时而狂躁愤怒悲伤，这是身体在排出陈年思想堆积垃圾的气冲病灶反应，每次这样的时候，去听自己录制的心法语录，都会从情绪中跳回来。是顽固的旧观念在做最后垂死挣扎的抗争，但是，我想改变的心已如此强大，谁也别想再把我拖回过去。
         加油珠珠！你是最棒的！你会越来越好！

黑B-珠珠

     昨天来了例假，在第五次辟谷后，这次例假出现与以往有些不同的症状。
     来例假的前一天晚上，身上酸胀跟以前一样正常，但是膝盖酸痛是头一次，不止酸痛，还飕飕冒冷风，感觉特别强烈。第二天早上起来，自己变成了歪脖子树，右侧脖子像是拧了劲。
     膝盖、脖颈，冒冷风。这是气冲病灶吗。都是转弯的地方。我过去的倔强、执着、一根筋、一条道走到黑。右侧脖颈，是过去我自己男人一样的性格的强势，对父亲、男领导、男朋友等的亢上、较劲、控制、要求、要挟。过去我骨子里面住着一个男人的心，性格火烈强硬说一不二的性格，对男性没有安全感，所以只喜欢温顺听话的暖男，讨厌大男子主义的男生。
      过去不会温柔，不善解人意通情达理。只会觉得自己漂亮，就去“作”。让对方心凉，自己的心凉。不会自爱，也给不了对方爱。身上冒凉风，我大概分析到这。
       痛胀，是我对自己的不满，对自己的自责。其实我讨厌那样的自己。
       这次月经量是往常的2倍。其实辟谷后的月经量，我已经很满意了，至少比过去只有一点点好了很多。这次的月经特别顺畅，流水一般，量也大，好像一下子回到的18岁。我很开心，因为我开始对生活有了热情，敢于表达自己的真实情感，敢说敢笑，容易快乐了。我进步很大。给自己点赞。
       下周五晚上要分享辟谷心得，今天练习了一下，结果没出息，说着说着就哽噎了，再读着读着，泪掉了下来。再后来就直接借着窗外的雨，痛哭了一会儿。或许吧，生病的那阵，自己被折磨的，不会哭了，这会将那会的压抑释放出来了，那就发泄出来吧，我听身体的。现在哭，总比在直播上哭强，况且是在村长答疑前，天，他不得骂死我
         有时候，还是会胡思乱想，还是会随时进入“总有刁民想害朕”的思维怪圈，为什么我的联想会这么多，是因为我不够自信自爱，缺乏安全感。但是现在会自己再慢慢想明白，能够控制自己的情绪，所有不愉快的事情，一定是我之前做错了什么，才会出现那样的事情。坏事来了不怕，只要平和度过，就会变成好事，我会继续磨炼自己，改变自己，因为我想遇到更好的别人。
  

黑B-珠珠

       这个世界上没有失误，都是潜意识的真实写照。忘记，就是不想记起。那就彻底忘了吧……

黑B-珠珠

从今天起，不再要认可，不再勉强自己，不再活在别人的眼里，不再自责，活自己。每天监督自己落地。