本帖最后由 黎离 于 2020-6-17 12:34 编辑
大家好！我来自浙江杭州，论坛名浙-冯子秀，今年40岁。今天我分享的题目是《免费辟谷改变了我》。
2019年7月底，我接触了免费辟谷。在此之前，我参加过其他机构的辟谷，没有做任何准备功课。14天辟谷结束后，复食期间出现浮肿。硬来对身体的冲击很大，我深有体会。所以，我觉得顺其自然非常有道理。
第二次辟谷是在参加杭州的免费辟谷营期间。在参加辟谷营之前，我看了很多精品日记，还看了很多的直播回放。因为懂得了准备功课的重要性，所以也没打算勉强自己，第二次辟谷没坚持到底。但是，这次辟谷营上，让我听到了村长和导师们讲的辟谷心法，大开眼界，刷新了自己的三观。
有了以上的基础，2019年11月10日至19日，我又第三次辟谷，辟谷十天，不馋不饿，正常上班。复食后，没有任何不良反应。
我原来头发比较稀，每天早上，都掉很多。在第一次辟谷期间，头发就不怎么掉了。但是，结束之后，过了一段时间，又像以前一样了。第三次辟谷，一开始辟谷，头发就不掉了，辟谷结束之后，也不怎么掉了，还长出很多新头发。刚长出来的头发又短又细，在头顶上毛茸茸的一层，特别明显。现在已经过去这么长时间了，我觉得自己的头发越长越好，越来越多，一直都不怎么掉头发了。
我原来有二十多年的便秘。平时一吃辣的，或者一着急上火，就两三天便不下来。第三次辟谷复食后，大便突然特别通畅，我太惊讶了。而且，我吃辣的，或者发火生气，也不影响大便了。
说到发火生气，我感觉我现在发火，跟以前也不一样了。我以前脾气比较暴躁，一般有什么事，都是先憋着，憋不住了就爆炸，发作起来歇斯底里那种。
在外面，别人都说我没什么脾气。工作认真负责，对别人客客气气。对孩子，我也是尽量忍着。我知道自己歇斯底里发脾气对孩子不好。我特别爱我的孩子。所以，我小心翼翼，我努力控制。但是，结果都是，突然某件事触发了我，然后我就发疯了一样发作，我吼他、骂他、威胁他、拿衣架子抽他。发作之后，我又很后悔，很自责，很担忧。我觉得我这样子，一定会影响孩子的健康成长，我觉得我会害了孩子。
有一次，我训了孩子之后，我问他，妈妈是不是好妈妈？他斩钉截铁的说，不是。当时我就想，我为你几乎熬干了心血，我把生命中最好的时光都奉献给了你，我为你牺牲了那么多，你就是这么个感受吗？
一次次的辟谷，再加上不断学习，我突然认识到，过去的我，对生命太无知了。我的痛苦都是来源于无知。对生命、对人生、对这个世界的无知。还有，我不懂得如何爱自己，所以，也不懂得如何爱别人，我的爱，都是伤害。我不停的在伤害自己、伤害别人、伤害孩子。
有一次，我对孩子说，妈妈发火，是妈妈害怕，是妈妈水平不够，不是你的错。从那以后，我想发火就发火。发完就说，我错了，我承认错了。现在很少有火发了。
以前，我从来不认为自己有错。我觉得自己永远正确。现在，我随时可以道歉，随时可以低头认错，我还买东西跟孩子道歉，买礼物补偿他。以前，我绝对不做这种事。现在，我还会跟孩子开玩笑。他想让我答应他玩十分钟游戏。我说，那你夸夸我，夸得我心花怒放，我就同意。我以前特别讲原则，我现在没原则，没底线，几句好话就能收买我。
孩子现在越来越敢说话，敢表达自己。学校老师也说，孩子进步很大。以前，孩子最差的是英语，班主任老师曾经跟我说，孩子聪明，只要想学，别的都不是问题，但是就怕英语落太多了没法补。
前段时间，孩子在钉钉上做英语作业，特别认真，特别大声。我从中听到了自信。感觉变化特别大。这个学期开学以来，英语老师经常在钉钉上给孩子送小红花。这种表扬和肯定越来越多了。
以前，我说话，都是左思右想，反复掂量。经常不敢说话。现在我想说什么就说什么。脑袋里想到，嘴巴里就跑出来了。我也不觉得后悔。有什么大不了的？即使说的不好，有什么关系？花好不好看，不在于花，而在于看花的人。我的心里坦坦荡荡，一片光明。每个人都可以到我心里来看一看。
以上就是我结缘免费辟谷以来的改变，都是真情实意的大实话。就辟谷来说，我还只是幼儿园中班的水平。对不对的？我也不知道。反正对错也没关系，没什么大不了。辟谷让一本正经、一丝不苟的我，学会了时不时来点游戏人生的心态。
我就分享到这里。谢谢大家。
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发表于 2020-6-17 10:04:13
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