第一次辟谷青酒的日记

逍遥自在

青酒 发表于 2012-6-20 20:09
辟谷第六天6月20日，今天如同昨天练工，起晚了没来得及服气，不过早上大便了，体重64.8公斤，今天小 ...

青酒很棒！这一周你走的很顺利实在值得祝贺！
首次辟谷7天体验可以的，总结经验找好时机再次体验！

lzf_1969

青酒 发表于 2012-6-20 20:09
辟谷第六天6月20日，今天如同昨天练工，起晚了没来得及服气，不过早上大便了，体重64.8公斤，今天小 ...

清酒转入半辟谷状态吧，对你的身体有好处，也不影响你的正常生活。

青酒

逍遥自在 发表于 2012-6-21 09:40
青酒很棒！这一周你走的很顺利实在值得祝贺！
首次辟谷7天体验可以的，总结经验找好时机再次体验！

是的呀 准备7月自己再次辟谷7天噢

青酒

lzf_1969 发表于 2012-6-21 15:22
清酒转入半辟谷状态吧，对你的身体有好处，也不影响你的正常生活。

我今天7天辟谷结束了 总体感觉不错的 明天开始复食

青酒

逍遥自在 发表于 2012-6-20 11:19
云端和青酒在西海子公园一角

哈哈{:7_141:}看到没？那个胖胖的是青酒，我随后要把7天后的照片传上来哦。

青酒

          辟谷第七天6月21日，今天五点四十五起床的，知道今天辟谷要结束最后1天，练功、服气很认真，体重和昨天一样64.8公斤，到现在写日记时小便3次偏黄，没有大便。今天所吃的东西特少 ，只有1个核桃，5个小枣，比昨天和前天大前天都少很多了，身体没有不适，感觉挺好的{:soso_e113:}，心里还是想的复食后要吃的各种美味，因为我很爱吃是个吃货{:soso_e124:}。不过知道要控制的，打算7月自己再来1次7天辟谷，现在就是感觉自己都不相信自己7天没吃饭，因为同事天天奇怪的问我你不饿？领导还关心我怕我身体吃不消，都说我3月刚手术完会伤害身体的，呵呵辟谷前问过咱们行里的人说不要紧的，现在我也觉得不要紧，没什么大碍。今天发现个问题{:soso_e132:}，体重开始下的很慢了，1天 69.3  2天 67.3  3天66.1  4天 65.9  5天65.1   6天64.8  7天64.8，以后下去脂肪就慢了吧，减水是很快的。今天就到这里吧，我要去包粽子了，送给邻居和同事吃，我现在不能吃，享受这个过程吧。再见了大家{:soso_e139:}

黯影浮香

加油            

离苦得乐

第一次就这么轻松辟谷7天，加油哈，不辟谷时也要多练功与大爱自己的身体。

逍遥自在

青酒 发表于 2012-6-21 20:30
辟谷第七天6月21日，今天五点四十五起床的，知道今天辟谷要结束最后1天，练功、服气很认真，体重 ...

哈哈恭喜青酒了！7天辟谷是初步体验，下次就顺畅多了，记着下次辟谷要上来发日记哈！
青酒还会包粽子，别忘了给我留二枚哦！

北方的狼

{:soso__9097629607030686219_1:}  青酒，辟谷达人。健康达人。

    期待你辟谷前后的对照照片。

容丽妍

是啊，好想看看你辟谷7天后的照片哦！{:soso__5020391363574024633_4:}

原始森林

青酒 发表于 2012-6-21 20:05
哈哈看到没？那个胖胖的是青酒，我随后要把7天后的照片传上来哦。

没有看到那个胖胖的青酒啊{:7_141:}
期待你的辟谷照。

累了

谢谢你的分享

[quote]闈掗厭 鍙戣〃浜

We definitely need more smart people like you aronud.

海沫·耿

加油哦，你是最棒的

[quote]闈掗厭 鍙戣〃浜