辟谷日记

雪凌朵

6月29日，辟谷第四天，体重64KG
昨晚实在坐不住了，拿出蜂蜜吃了大概四小勺蜂蜜（咖啡勺），慢慢的感觉体力在恢复，没有打坐，直接睡觉。一晚上无梦，早晨起来也不像以前睁眼那么痛苦，起来后精神状态很好，跟昨天判若两人。怕再出现昨天的情况，临出门前吃了一勺蜂蜜（不知道这样还算不算全辟了），一天都很精神，下午还去了趟超市，买了些杂粮，准备周一复谷时候用，经过卖吃食的地方，鼻子有些馋，但依然没有摇吃的那种强烈欲望。从车站到家要不行将近半小时，提着从超市买的东西回到家还是感觉有些力不从心。在途中经过广场时候做了一路吐纳，现在感觉一口气可以吸到丹田里，看来体内的浊气真的有排出。回家后休息了一会吃了三勺蜂蜜，目前感觉比刚才好多了。不知道吃蜂蜜会不会影响辟谷的效果，吃了后就开始担心了，但不吃确实有点受不了。前阵子去我师父那里，突然一阵不舒服，师父说我是死脉，要仔细把才能把得到。看来身体的确需要好好调养一下了。复谷的时候打算吃些不气血的东西。
辟谷这五天体重瘦了4公斤，臀围小了一寸，但腰围依然不变，小肚子还是那么大，一敲还是砰砰响，估计是宿便在作怪。脸上的痘痘好像又起来几个，看坛里别的姐妹的帖子好像辟谷期间长痘是排毒的一种表现。已经买了薰衣草精油了，等痘痘平复后再慢慢去痘印吧。
今天也是没有排便。不知道是不是因为喝水少的缘故，只早晨起来的时候小便一次。这几天小便次数都很少。会不会是肾不好，以前打针伤过肾。

逍遥自在

雪凌朵 发表于 2012-6-29 22:54
6月29日，辟谷第四天，体重64KG
昨晚实在坐不住了，拿出蜂蜜吃了大概四小勺蜂蜜（咖啡勺），慢慢的感觉体力 ...

辟谷期间出现的症状都是正常别疑东疑西的，另外每人的体质不同反映也不同不可能都一样。
你七天辟谷没问题的。

人间净土

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     辟谷做得不错吗。最难的初始期已经过去了。慢慢体会辟谷对身体的变化。把你辟谷前后的照片发上来。

祁琳媚

复食顺利，期待你再回来！

逍遥自在

继续努力爭取更大成绩！

一般不自杀

{:soso_e177:}

逍遥自在

复食了吧！祝你一切顺利，常回家看看。