读书会分享

暖心向阳86343

       小伙伴们晚上好，静待花开美女晚上好，我是暖心向阳。我分享的是第二题在《与你身体对话》前言生命序曲中最喜欢，感触最深的是哪句话，为什么？
      感恩与赞美才是大爱。也是我感受最深的一句话。我觉得它是这本书的中心思想，适用于万事万物。感恩与赞美。成为我生活中的动力，时刻激励着我好好爱自己，热爱生活。现在说一说没有在耕读文化这个平台学习之前是个什么样的状态？怨天怨地怨自己，特别爱自责。爱担心。自己浑身长满刺，是为了保护自己和防御他人的伤害，因为不会爱自己，总觉得别人在一起说话是说我的。
    看不惯别人，也嫌弃自己。嫌弃自己长得不漂亮，不够优秀，嫌弃自己没情商，嫌弃自己身体不争气，嫌弃老公不够好，遇事爱较真，非得分清对与错，让别人不痛快，自己也不开心。是个急性子，做事雷厉风行。跟不上我的节奏，就会生气发火，生活中对任何事情不感兴趣，像个机器人。   
     通过学习，每天不断的夸奖、赞美、鼓励、表扬，接纳自己，有了很大的变化，心态变好了，人也变得有自信阳光了，内心也强大了好多，性子也没那么急了，心情也越来越好了。学会感恩和赞美来对待自己，对待家人对待生活。不在用挑剔的目光对待家人，因为会爱自己，也会欣赏家人啦，家庭的氛围越来越融洽了。现在每天都在做功课，身体越来越健康，笑容也越来越多了。心也柔软了，会哄自己开心啦，会和自己和解了。感恩自己是个有福的人，有缘，结识耕读谷文化这个平台，感恩我们是中国人
     我现在用一段大爱语结束这次的分享。我是健康快乐的暖心向阳，我总是内有好心情外有好状态，我全然接受并喜欢我的外表，我爱惜并接纳我身体的每一部分，我的内在丰富圆满，从头到脚，从里到外，都是好的呈现。我天生完美，我身体一切都好！好，很好，非常的好！
      我今天的分享就到这里了，谢谢小伙伴的聆听，我爱大家，我爱我自己。
             2022.1.6

林欢

真棒！我爱我自己，我爱你！

晋和风细雨

氏是健康快乐的，我是圆满喜悦的，我是丰盛富足的，我是完美，完整和完全的，我的世界，一切都好

甘特好

向你学习！真棒