本帖最后由 长发妹 于 2023-10-26 09:38 编辑
论 坛 名：玖恩 年 龄：56岁 联系电话：13756775499 内容简介：她是典型的“女汉子”，和老公一起在工地干活，一路打拼到40多岁，落得全身是病，无法继续干活。她把全年打工挣的钱，全都花在吃药看病上，也不见效。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。
逾明：你好玖恩。
玖恩：我来自吉林省松原市长岭县，67年出生属羊，今年56。我的电话是13756775499。我是农村的。孩子小的时候在公主岭范家屯儿住，为了供孩子上学搬到长春打工。孩子考了个普通初中，在松原市长岭读高中就扎根儿在长岭了。
我在城里学了刮大白，我爱人是木匠，我们俩一路打拼到现在。我48岁的时候因为身体不好干不了了。我从头到脚都是病，三高、头疼得睁不开眼睛，颈椎病、肩周炎、严重尘肺、心脏病、心室肥大，有时候开玩笑说心确实挺大。
逾明：你刮大白的时候和老公是夫妻档，是不是？
玖恩：他是木工，我跟别人合伙。
逾明：你的身体问题都是因为刮大白引起的吗？
玖恩：我不知道，学习耕读文化以后才知道是压力大。大家都干活儿，为啥别人没毛病，我有毛病呢？我还有腰突、肾不好，浑身没有好的地方。我的膝盖10年前摔了一下，后来不疼了。
去年10月又开始疼，肿得不能走路。拍片、做核磁说是半月板损伤、滑膜炎、积水，建议抽水。我突然不能走路，朋友告诉我：千万不能抽水，膝盖水抽没了，膝盖骨磨一段时间就得做手术。我又做理疗、贴膏药、吃药，一直到过年还不能下地走路，大夫告诉我得卧床休息。
我有糖尿病又必须得走路，不走血糖就升高。糖尿病、高血压都得走路，不能走就废了。我下地得拄个拐杖，几年不能做饭，爱人干活回来还得自己做饭。我们家住平房，柴火和水都得拿到屋里。小板凳坐下起不来，一年挣点钱都花在吃药上了。
不都说：“头些年拼命赚钱，后十多年拼命花钱保命。”今年3月我表姐告诉我学耕读文化走天行健，我就试试。她说是免费的，我说：“别说是免费的，花钱也得治。”这病看得一年到头吃中药，是药三分毒。去年有一天上早市回来，累得两天没下地。上厕所都上不来气，心脏只张开不收缩。
我表姐告诉我之后，我就开始走天行健，当时滑膜炎腿还肿着。我因为疫情在屋里一次走4000多步，疼了就跟膝盖对话，走了十多天抻得腿肚子疼。刮风下雨就在家里走，天天走天行健、看直播，还买了一本《与你的身体对话》开始学习。
学习十多天的时候，我接到了村长发的信息，但是没辟谷。学到一个半月的时候又接到信息，辟谷7天，我的心情变好了。原先的降糖药、降压药减了，不需要控制饮食，饮料、水果啥都敢吃了。辟谷后偶尔吃一两回心脏药，干活都不费劲，也不犯病了。我原先嘴唇是紫色的，现在红扑扑的。能从早晨5:30起来干一天活，心情特别好。
逾明：你说了学习以后身体的变化。你是怎么开始走天行健、与身体对话的？给我的感受你之前的生活缺乏甜蜜，有很多情绪的堆积，糖尿病就是缺乏甜蜜的表现。你现在有思考吧？你生活里没有甜蜜，有哀伤、悲伤？你虽然有糖尿病还得喝甜的，不喝就头疼，眼睛都睁不开，连路都看不了。这都是缺乏甜蜜的表现。我想问的是，你的家庭、生活方面有没有什么变化？
玖恩：我跟我爱人脾气都大，我俩是针尖对麦芒。生气的时候，他摔完东西我必须拿起来砸碎，让他下次摔不着。我俩说话三句话说不到一块就吵架。我俩说话从来就是：“干啥？啥事儿？说。”他出去干活去好几天了，我给他打个电话问问：“吃没吃饭，休没休息啊？”他就会说：“打电话干啥？啥事儿？说。”就这样的。
没有像人家打电话说：“你打电话干啥呀？啥事啊？”没有。后来我就不给他打电话了，听不着好话还自讨没趣。冷战的时候不打电话，吵完就能冷战俩月。他走出大门是乐呵的，一进大门脸就不乐呵了。
我就寻思：“为啥呢？”我那天开玩笑说：“明天找个阴阳先生看看咱们家房宅犯点啥？”他说：“咋的呀，没看出啥说头啊？”我说：“我发现你一出大门就乐呵，一进大门就不乐呵了。我想找个先生看看，犯点什么说道。”
我俩是大仗不打，小仗不断，说话从来没像人家夫妻聊得热火朝天的。我学耕读文化也没跟他说，走天行健、看直播，他要是休息我就带上耳机听。思含小蕾在长春组织了个读书会，我每次都参加。我走了二十多天的时候腿也不疼了，心情也好了。
没学习之前因为我晚上睡不着觉，早上就起不来还头疼。走天行健以后，早晨5:30就起来做饭，也乐呵了、心情也好了，老公凶我我也不生气了。老公就问我：“你这个咋走的？你告诉我我也走。”
我就把链接发给他，他天天早晨走。我就做饭，等到他回来吃完饭去干活儿，我再走天行健。他不干活的时候我们俩就一起走。现在他天天晚上问我：“今天晚上谁直播？”他就跟着看。
我现在说话不像原先那么急了。那天我表哥跟木子一一连麦，我说：“你看大哥去分享了。”他听完之后说：“我跟大哥有一拼，也是错误的。”之后没事我就放回放给他听。
我不能改变他，但是我能打动他。他说他自己是“泰山易改，本性难移，就这本性改变不了。”我说：“我不改变你，我改变我自己，我闭嘴啥都不说。”原先我管闲事管得太多，现在不管了。
逾明：爱管闲事的，就比较爱唠叨。
玖恩：对，现在我说：“啥事都是你做主，你是男子汉，是顶天立地的一家之主，我要做个小女人。”我原先是“坏女人”现在要做个“好女人”。他天天听直播听上瘾了。我6月第一次去长春参加训练营，7月19号去了终南山。
我说：“这次你跟我上终南山吧？”他说：“你先去吧，只要你病好，啥都行了，你愿意干啥干啥，该溜达溜达吧。”就这样他心情也好了、乐呵了。现在每天晚上给我发个视频问我走天行健了吗？辟谷第几天了。我今天是自然辟谷第5天。
逾明：现在能感觉到你生活中的甜蜜，感觉你是发自内心的。
玖恩：我现在不生气、不发脾气，说话也和气了，天天乐呵地和老公唠一阵儿。不像原先视频、电话啥都没有。他现在天天晚上给我发视频。我脾气改了，前几天他干完活回来，把装修剩的沙子水泥拿回来说：“咱家前边的砖都突出来了，我收拾一下。”我说：“需要用我吗？”他说：“你上那院把墙上浇点水。”我到那把墙上钉的木板拽下来。
他一进大门，看着墙就跟我发脾气。我没跟他发脾气，一直都是乐呵呵的。我说：“你别生气。”他说：“你这是干活不动脑子。”我说：“可不是咋的，真不动脑袋，岁数大了，脑袋不好使了。”我就这么笑着跟他说，整个过程一直都是乐呵的。没有学习之前，他嗷一声我就会垮一下把铁锨往那一扔不伺候了。
我俩把院儿收拾完，他坐那儿喝水聊天。我说：“哥，别生气了。我现在通过学习不生气了。我想中国14亿人，为啥我就认得你呢？咱俩是缘分。不生气身体就好，一天乐呵的。你生气总破嘴，话多了就得口腔溃疡。你学闭嘴口腔溃疡就好了。”他说：“我口腔溃疡为啥不好？”我说：“你就是好管闲事，没用的话说多了。”我就给他看《破译疾病密码》。
逾明：你是推销的高手，这一波操作如行云流水。
玖恩：我刚去训练营买的这几本书，从直播间买了《与你的身体对话》。分享的时候我就问：“他脾气大，我咋能改变他让他脾气不大呢？”思含小蕾姐还有大爱无疆说：“你这不还想改变人家吗？你改变你自己就行。”回来以后我改变自己，用我自己的行为打动他。他问我：“你是咋学的？看啥书了？”现在晚上听直播他让我不要带耳机，他也听。他现在也不发脾气了，一天也都乐呵的了。
逾明：对，印证了“坏女人”是一所学校，培养出“坏男人”。“好女人”也是一所学校，培养出“好男人。”现在你状态就很好。你刚才说：他发脾气的时候，你情绪很好，你不仅情绪很好还在自黑。越是这样，越是内心强大。你之前为啥顶着干？因为谁都不能说谁的不是，接受不了这个不是。现在挺好的。
玖恩：现在两口子互相包容。我们家前两天买套房子，他问我：“你去看看去？”我说：“没事儿，你做主，一切交给你了，我咋的都行。”
逾明：你的尘肺病现在怎么样？
玖恩：好了，气也顺了。以前厨房有点儿烟我就进不去，因为上不来气儿、咳嗽。现在我自己炒菜冒烟也不咳嗽了。以前走20多步都上不来气，不咳嗽的时候很少。
逾明：你之前有那么多问题，包括脑供血不足、三高、心脏肥大、肾病、腿不行，结合你身体前后的变化，你有没有意识到自己哪些方面产生了这种变化？生病的原因是什么？
玖恩：我想不开，压力大，我们谁也不让谁、抱怨。没学习之前，我不能往左侧躺，上不来气，晚上常被憋醒，学习后这些毛病全没有了。之前我能走4000多步，现在能走6000步，提速了。辟谷这几天身体轻松，自然辟谷五、六天，吃了就觉得胃涨。
逾明：不错挺好的，今天先聊到这儿。
讲师点评：期待玖恩更多精彩分享。整体来说聊得挺好，包括她的一些思考。通过玖恩的故事，相信大家能够明白，所谓的“江山易改，本性难移”，并不是本性不移，只是移起来会难一些。人的习惯、观念形成以后，改变非常难。
我之前和大家说过，我出来旅游，杯子放在桌上时间长了，想挪都挪不动，好像粘在桌子上固化了一样，得用力才能移动。连一个杯子、尘埃，积少成多都可以形成固化的力量，更何况人。长时间以来形成的性格、习惯、思维，改起来确实非常难。
玖恩之前就是这样，她有高血压、糖尿病，一方面是缺乏甜蜜，一方面是气不顺。她总有很多情绪积压在心里。她之前爱管闲事，什么事都管就是不管自己。这种人很爱唠叨，唠叨很可怕。还有数落，边唠叨边数落。为
什么她老公之前不愿意和她聊天、交流？我们知道她自己找到答案了。谁愿意天天听别人唠叨、数落，干点啥你这不对，那不对，怎么做都不好，干脆别聊了。
你喜欢我哪一点？我喜欢你离我远一点。你看她后续的变化，她情绪好、不抬杠、不顶了。她天天天行健，还给老公做饭。人情绪好了自然说话就顺，不会充满火药味。哪儿来的火药味？
因为你面前就是一个火药桶。你心里装了一个火药桶，哪儿都不顺。咱去火药仓库，离很远都能闻到火药的味道。春节放炮，炮买回来，一层一层的纸包着依然能够闻到火药的味道，为啥？这个地方有一堆火药在那儿攒着呢，一点就着。
没有人会在火药仓库里点火、抽烟。但是家庭当中一个人变成火药桶以后，另一个人一不小心就把火药桶点炸了。慢慢地把火药清空了、搬掉了，情绪就顺了。顺了以后老公也开始好好说话了，和谐的氛围自然就产生了。
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狗仔卡
发表于 2022-9-4 19:05:34
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