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学习辟谷心得体会

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发表于 2023-6-26 01:01:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
通过多次听心法课,反复听每天晚上的直播课,转了好多认为不好的念头,有一段时间,通过回想以前的夫妻生活,感觉是有量没有质,这次六月份的辟谷营,有一个谷友提出同样的问题,村长说有量就有质,突然点醒了我,对呀!是我以前不知足,不自信,挑剔,总觉得自己不够好,否定自己,也否定了老公,突然间感觉,哦,其实这些年我很幸福,是自己感觉不到。
刀刀说,不是到了某个地方才叫学习,是无论何时何地我们时时刻刻都在学习。学习是为了更好的生活,学了要习,把学习的运用到生活中。我们每个人只是做事儿方式不同,没有什么对错,我们要允许别人用自己的方式生活,事事是好事,人人是好人。
发自内心的欣赏鼓励孩子和老公,原来找不到感觉,掌握不了那个度,现在可以了,现在发现孩子的做事儿方式很好,发现,他不学比我学了的做的还好,发现公公婆婆生活方式就是村长讲的那样,对生活充满热情,生活的很开心,我发现大家都比我会生活。
村长讲,允许自己发呆,玩游戏,没事儿躺平,对任何人事物都不要有要求,控制,包括自己,做事儿开心就做,心甘情愿。
学会爱自己,爱就是付出,自己开心快乐了,就什么都不是事儿。爱自己就是阳光快乐,学习太阳的精神,太阳发光发热,自己也不损失什么,爱是无量无边的。
今年幸福婚姻复训后,明白了一件事儿,以前总以为家里的事儿老公不操心,在体验课风雨同舟时,感觉到了,老公一直都是我坚强的后盾,和我一起承担责任,一起撑起这个家,是我自以为是认为,他不管,我家一直都是老公在挣钱养家,明白后我的后背瞬间感觉轻松了。
听别人的故事,悟自己的人生,平时学习参加辟谷营,听直播课,不提问,不会问,不知道该怎么问,因为一句话说不清楚,也因为答案自己清楚,家庭的一切问题都是夫妻关系不好,不会爱自己,要发自内心的欣赏鼓励孩子和老公,知道答案,自己掌握不了那个度,现在慢慢清楚了,现在生活中有不开心的事儿时,自己很快会转念了,生活中一些小事儿,经常看不惯,不由自主的就会生气,现在在生气时,会想,我为什么有情绪,情绪的来源,反复问自己,我为什么会有情绪,这件事和我有关系吗?别人怎么做是别人的事儿,我怎么做才是我的事儿。世上本无事,庸人自扰之,烦恼都是自己想出来的。
村长说,时间是用来浪费的,诺言是用来违背的,世上无难事,只要肯放弃。通过这些话让自己轻松了起来,以前都是要成功,要做这个,要做那个,学习了很多的心灵鸡汤,说起来头头是道,就是做不到,现在通过泡在这里边学习,走天行健,听直播课,叩齿吞津等等七项准备功课,现在慢慢的一些事儿能做到了,学习是为了更好的生活。家庭第一,工作第二。
恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。
以前都讲究做什么都快,现在练着慢下来,慢慢吃饭,慢慢说话,放松下来,智慧就出来了,福气就来了。舍,放,让,顺,和,家和万事兴。
何其自性,本自具足,何其自性,本自清静,何其自性,本不动摇,何其自性,能生万法。
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