辟谷第一天

刘洙妤

今天开始跟胃宝宝沟通，谢谢亲爱的胃宝宝几十年来为我工作，谢谢你的辛苦劳作从今天开始，给你放几天假，开启了意念辟谷模式。
       早上起床做完叩齿曾经给身体做大爱7:00到8:00出门走天行健一个小时，感觉整个人精神倍爽！
       今天一整天没有喝水，也没有吃东西，是进入全辟谷状态，由于今天有个邻居家的老人过世，就忙上忙下，帮忙做事，邻居都叫我吃饭，刚开始说我在辟谷不吃饭，他们都劝我好好吃饭。最后我跟他们说你们慢慢吃我吃了的，谢谢你们的关心。所以跟自己的身体，跟身边的人相处，都是以顺其自然的方式相处，大家都很舒服，一切随缘。这一次我也不计划辟谷多少天，顺其自然吧，一切都是最好的安排，不勉强不强求，每一次都是最好的体验。