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今天开始跟胃宝宝沟通,谢谢亲爱的胃宝宝几十年来为我工作,谢谢你的辛苦劳作从今天开始,给你放几天假,开启了意念辟谷模式。- e2 E" ^' O- z b
早上起床做完叩齿曾经给身体做大爱7:00到8:00出门走天行健一个小时,感觉整个人精神倍爽!
& b8 L+ ?, P. U& M9 G 今天一整天没有喝水,也没有吃东西,是进入全辟谷状态,由于今天有个邻居家的老人过世,就忙上忙下,帮忙做事,邻居都叫我吃饭,刚开始说我在辟谷不吃饭,他们都劝我好好吃饭。最后我跟他们说你们慢慢吃我吃了的,谢谢你们的关心。所以跟自己的身体,跟身边的人相处,都是以顺其自然的方式相处,大家都很舒服,一切随缘。这一次我也不计划辟谷多少天,顺其自然吧,一切都是最好的安排,不勉强不强求,每一次都是最好的体验。
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