辟谷第五天

蒙--托米娅

10月31日今天辟谷第五天，今天掉秤2.2斤，辟谷5天一共掉秤14.6斤，我觉得自己很棒，也很开心。每天都是早晚去天行健，和爱人一起，每天都走16000步，他也辟谷5天，他掉秤16.2斤，状态也很好。夫妻一起辟谷真的很好，不用买菜，不用做饭，时间就很多。自从10月9日从西安学习回来，爱人就不吃晚饭了，我也跟着不吃了，一个月只花了52元买菜钱，不吃饭好省钱，家里垃圾也没有，上厕所也少了，水费也少了，以前从来没有这样想过，也没有这样算过，昨天晚上俩人聊天聊到，辟谷真好。叩齿吞津，津液很少，我估计是没有喝水的原因吧，只做了三组就不想做了，还有走天行健感觉不像以前那样有力，但是爱人很好，爱人昨天晚上有饿的感觉，我没有很好。爱人说我有腰了，我也看到他的肚子小了很多，继续辟谷，加油！

杨光荣

很牛

盛开

你真是太棒了，5天就瘦了14.6斤。我也学了好几年了，不知道为什么，现在辟谷都很难掉称，就是瘦下去几斤，一复时很快就涨回来了，

蒙--托米娅

我掉秤快，但是也反弹，这次是全辟谷，所以掉秤快，还是要注意复食。

快乐的扁豆

功课做的好

清净爽

我瘦了30斤，不到100斤，一直这样，最近没有辟谷，感觉最近要辟谷一次，顺其自然，意念太强大了，我120多近，想要瘦到100斤以内，很快就瘦了，我还想肚子腰瘦一些，四肢肌肉强壮一些，身体很听大脑的话