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辟谷第五天

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  • TA的每日心情

    2024-11-2 15:34
  • 签到天数: 272 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2023-11-1 09:10:59 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 蒙--托米娅 于 2023-11-1 11:44 编辑

    10月31日今天辟谷第五天,今天掉秤2.2斤,辟谷5天一共掉秤14.6斤,我觉得自己很棒,也很开心。每天都是早晚去天行健,和爱人一起,每天都走16000步,他也辟谷5天,他掉秤16.2斤,状态也很好。夫妻一起辟谷真的很好,不用买菜,不用做饭,时间就很多。自从10月9日从西安学习回来,爱人就不吃晚饭了,我也跟着不吃了,一个月只花了52元买菜钱,不吃饭好省钱,家里垃圾也没有,上厕所也少了,水费也少了,以前从来没有这样想过,也没有这样算过,昨天晚上俩人聊天聊到,辟谷真好。叩齿吞津,津液很少,我估计是没有喝水的原因吧,只做了三组就不想做了,还有走天行健感觉不像以前那样有力,但是爱人很好,爱人昨天晚上有饿的感觉,我没有很好。爱人说我有腰了,我也看到他的肚子小了很多,继续辟谷,加油!
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  • TA的每日心情

    2023-3-23 04:54
  • 签到天数: 236 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2023-11-1 14:33:49 | 显示全部楼层
    你真是太棒了,5天就瘦了14.6斤。我也学了好几年了,不知道为什么,现在辟谷都很难掉称,就是瘦下去几斤,一复时很快就涨回来了,
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  • TA的每日心情

    2024-11-2 15:34
  • 签到天数: 272 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2023-11-1 20:38:02 来自手机 | 显示全部楼层
    我掉秤快,但是也反弹,这次是全辟谷,所以掉秤快,还是要注意复食。
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  • TA的每日心情

    2024-6-20 18:54
  • 签到天数: 634 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2023-11-29 15:41:04 | 显示全部楼层
    功课做的好
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    该用户从未签到

    发表于 2023-12-4 19:25:31 来自手机 | 显示全部楼层
    我瘦了30斤,不到100斤,一直这样,最近没有辟谷,感觉最近要辟谷一次,顺其自然,意念太强大了,我120多近,想要瘦到100斤以内,很快就瘦了,我还想肚子腰瘦一些,四肢肌肉强壮一些,身体很听大脑的话
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