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辟谷结束啦

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发表于 2023-11-11 20:39:43 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
辟谷七天结束。这次辟谷很舒服很享受,不饿,偶尔一点馋,精力体力充沛。以前几次辟谷对食物有强烈的渴望,每天计算着还有几天结束,可以说是强撑下来的。
其实这次辟谷之前,功课做得不多,除了直播课基本每天都会听,天行健走得少,每天几千步,还都是间断的。叩齿吞精也是想起来才做几下。为什么功课做的没以前认真,辟谷效果却更好?
我思考的结论是,虽然现在功课做的少,但是真正的用心在做,所以效果也更好,事半功倍。
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