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2024年6月9日黑龙江省佳木斯地区读书分享会圆满结束(微笑)

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  • TA的每日心情

    2024-9-24 10:39
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2024-6-9 20:00:47 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    时间:2024年6月9日下午6点—8点
    地点:企业微信
    内容:《与你的身体对话》前言三
    主持:开心云儿
    梳理:温暖的阳光
    截图:邓邓
    发帖:微笑
    参加人数:14人
    分享人员:桂清,微笑,邓邓,一生如意
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  • TA的每日心情

    2024-9-24 10:39
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2024-6-9 20:08:06 来自手机 | 显示全部楼层
    桂清首先读了《与你身体对话》前言三7页的第九,十条技术要领,又把在平台学到的十条技术要领用二十个字概括讲了一遍,重点突出。把天行健的重要性再三强调了一下,平时每天做叩齿吞津和爱身早操,感觉身体非常受益。感谢自己的领路人,更感谢自己有福气走进平台学习!
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2024-6-9 20:15:55 来自手机 | 显示全部楼层
    一生如意:前言是本书精华,所以我们把前言三部分一小节一小节地来学习!今天第三小节主要是学习大爱语的十条技术要领用“想一想,摸一摸,默言默语,放松…”世上没有救世主,只有自己救自己,赞美自己,赞美社会,赞美家人,每个人都能“年龄成谜,身材无敌”
    mmexport1717933925437.jpg
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     楼主| 发表于 2024-6-10 03:36:54 来自手机 | 显示全部楼层
    开心云儿:本次是读书会主持人,通过举办两次谷友见面,自己觉得非常受益,学习让自己从原有的认知中走了出来,自信了,变美了,对孩子也终于放手了,只管好自己,重新装了认知系统,失眠也就好了。
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     楼主| 发表于 2024-6-10 03:40:49 来自手机 | 显示全部楼层
    温暖的阳光:美女负责本小节梳理,她用流畅的语言耐心细致地把本小节做了详细的梳理,让参与读书的小伙伴们思路更清晰,对本小节了解更透彻。
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     楼主| 发表于 2024-6-10 07:25:53 来自手机 | 显示全部楼层
    微笑:首先读了三小节中的大爱健身法1—5条,每读一遍都有不同体会,这次读完后在与身体对话时就会想一想,摸一摸,放松,展眉心等等,和身体对话的核心是让身体及其各个器官沟通对话。做到“有意练功,无意成功。”
    又分享了昨天开谷友见面的场面,主动与熟悉的朋友打招呼,给朋友的朋友们讲辟谷功课,大家都很喜欢听,社恐几乎消失了,心态一变,事情就变了,结果也变了,自信,健康快乐!
    MYXJ_20240609195317182_fast.jpg
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