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辟谷日记

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发表于 2024-7-27 15:30:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
20240724号
辟谷第一天:去林县参加谷友见面,吃一个李子,下午喝蜂蜜水时感觉肚子有点不舒服,孙女吃雪糕我也吃一根,傍黑去走天行健。
0725号
第2天:早上打完八段锦走天行健时感觉肛门处堵的慌,回家只拉了一骨碌大便,喝蜂蜜水润滑肠道,嗓子有点疼、干痒,下午5点多去走天行健。
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