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楼主: 容丽妍

本月开始的我的第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-6-28 21:08:00 | 显示全部楼层
    13# 自然醒 [/b我就像个懒猫,不过现在我要把精、气、神慢慢地活出来啦
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-6-28 21:09:13 | 显示全部楼层
    11# 自然醒


    坚持,坚持,再坚持!似乎也不难
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-6-28 21:18:43 | 显示全部楼层
    因为我这次做辟谷前,腰是痛的,师傅就嘱咐我好好吃饭,好好练功,一切听从身体的安排,等身体状况稳定后如果想辟谷就直接辟谷。
        我是练功到第二天、第三天那个腰酸的啊,,,直喊老天爷啊~   第四天腰就开始慢慢舒服了,第五天又练了一天,第六天才开始正式辟谷的。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-6-28 21:24:25 | 显示全部楼层
    辟谷的第一天上午7点半起床,感觉口也不渴,洗漱完毕后9点开始练功,一个小时练功结束后,我就很自然的想出去走走,在外面采了一大把五六种不知名的野花儿,回来找了个瓶子装了些水就把花儿放进去了,看看觉得一点儿也不比鲜花差呵呵,可能是心情大好的缘故
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-6-28 21:35:38 | 显示全部楼层
    中午吃饭的时间感觉肚子有一点点空空的感觉,平时吃饭的习惯还在轻轻敲打着我,我赶紧找了一本书,躺在床上仔细研究起来,又忽然想起还没饮水,想起师父的说一天至少饮两瓶矿泉水,于是赶紧喝开始喝水,晚饭时我就出去散步,回来上网,九点多感觉想躺在床上看看书,一夜睡的还好。第二天起来练功前站到称上一看:哇~掉了四斤哦,我开心的不得了!身体的感觉还不错呢
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-6-29 19:31:31 | 显示全部楼层
    第二天也就是十号,感觉可以克服饮食的习惯了,看到有人吃东西也不觉得怎么样了,有个现象和别人有点区别,我在烈日下可以晒很久太阳哦,一点也不觉得热,别人会热的受不了的,我甚至找了个躺椅索性趴下去晒个够,转过来把脸找个报纸挡着继续晒,好过瘾的感觉,从来没什么晒过哦,还美美的睡了个午觉呢
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-6-29 19:38:18 | 显示全部楼层
    可能是我体内的阳气实在是太少了吧我想,果然体现在了第三天,也就是十一号,早上起来感觉身体有些乏力,但精神还是蛮好的,下午开始脑子里开始想着吃的东西,胃里没却没有想吃的感觉,到了晚上早早就开始睡了,做了一夜的梦
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-6-29 19:45:35 | 显示全部楼层
    十二号早上起来觉得肚子空空的感觉,身体还是觉得乏力,但练功还是顺利的度过了,练完后感觉好了很多,又出去转了转,感觉没有以前走的远就回来了,还好有书陪伴我,到了下午感觉特别想吃的东西,于是我跟师傅说干脆我复食吧,师傅说你的身体的感觉如何?我说脑子特想吃的东西,但胃没有想吃的感觉,但我的脑子尽是吃的东西,师傅说那你不要强求自己,就复食吧,我说好吧,反正我也想体验下复食后再辟谷的感受又是怎么样的
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-6-29 19:53:03 | 显示全部楼层
    复食后发现其实并不想吃,想着吃的很香,其实吃起来没什么味儿,也吃不了多少,十三号一大早吃了一点东西就去和师傅去爬山啦,我没想到我爬山爬了一天,也没怎么吃东西,喝了很多水,也不累!奇怪啦~
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-6-29 19:54:58 | 显示全部楼层
    师傅说既然复食干脆就过完端午在继续辟谷吧,我其实很想马上继续辟谷的,但看师傅的态度比较坚决,也只好放弃自己的想法了
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-6-29 19:56:35 | 显示全部楼层
    这次辟谷从九号到十二号,每天只喝水,体重从128斤掉到119斤,人看起来精神很多,也漂亮了
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-7-1 13:14:05 | 显示全部楼层
    14# 雪花雨
    哇~~有师傅护法呢!好幸福哦
    祝福你辟谷顺利进行  
    感谢姐姐温柔的鼓励,有您的关注我也觉得是一种幸福哦
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-7-1 13:17:28 | 显示全部楼层
    17# 雪花雨
    嗯,我们一起为找回自己的健康加油吧
    我们一起为健康加油!盼望您的辟谷经历,最好不要像我,提前做好准备,提前练功,感觉气血充分的的情况下在辟谷效果会更好的
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-9 22:21:20 | 显示全部楼层
    真羡慕你们能有自己的师父。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-10 14:53:20 | 显示全部楼层
    真羡慕你们能有自己的师父。
    释广爱 发表于 2010-8-9 22:21

    我也很羡慕!!对新手来说,能有个好的开始,不起弯路,很重要!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-8-11 12:58:30 | 显示全部楼层
    有师傅我觉得的确是很幸福的,:lol就像老子所说,低洼处可以积水一样,可以得到师傅的真传那是很宝贵的东西哦
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  • TA的每日心情

    2016-8-17 10:02
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-8-13 08:52:39 | 显示全部楼层
    听说你给人很多帮助,加油
    刚才服气的时候,我居然脑子里一直想着东北大煎饼的味道,真邪恶啊:lol
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-8-13 14:34:14 | 显示全部楼层
    别说我也想吃这口儿了
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