夫妻准备同时辟谷，请教育各位老师

高铭

各位老师好，间间断断以前也做过几次辟谷准备，但都没有大的收获，准备年后初十后夫妻同时辟谷，但很多要点不能完全领会，

我们都有过十多年的学佛历程，
这几年经常早上咽几口气，我是按古书上的诸家气法摸索着做。气入小腹咕咕作响。
我妻子偏胖，有多年高血压，时好时坏，不能努气，上头

我们这样情况在进行辟谷中需要注意哪些。

多谢各位老师

高铭

顶上去，等待各位老师

人间净土

  支持。请问你在那个地区。最好找你那地区的辟谷导师联系。以便得到随时的指导。

心空

许多人私自“辟谷”，其实那不是辟谷，最多也就是节食。最后伤害的只能是自己。

十堰的老太太就是最好的印证，其实大众中像她这种的人很多。我们身边也遇上过几例：自己“辟谷”，三天痔疮发了，结果住进了医院。

7天不进食只喝白开水老太“辟谷”养生养成肠穿孔（武汉晨报）

为调理身体，青山一六旬婆婆选择了“辟谷”的方式——7天里除了水和少量瓜果什么也不吃，没想到养生不成，反饿成肠穿孔，差点丢了性命。

李婆婆家住青山区，今年刚60岁，去年听街坊邻居说偶尔“辟谷”对身体很好，老太太很好奇，就仔细打听了下，原来就是适当地饿几天，让肠胃等脏器休息休息，整个身体都会跟着好起来。李婆婆一想，觉得有道理，就尝试了几次。最初她尝试过“辟谷”两三天，自觉“辟谷”后身体确实感觉轻松些。打那后，李婆婆只要感觉身体有油腻感，就自行尝试辟谷，每次两三天都没发生过不适，最长的一次，甚至坚持五天没吃什么东西。

后来李婆婆又开始辟谷，准备辟谷7天，而且，这次她除了白开水，什么都没吃，第三天开始，李婆婆就感到上腹部隐痛，之后偶尔会有饥饿感的疼痛，她一直坚持着，在第7天时，李婆婆已经发生剧烈的持续性上腹部胀痛，无奈之下，熬不住疼痛的李婆婆才通知女儿。

接着李婆婆被送至武汉市普仁医院胃肠外科就诊，经检查，她是十二指肠球部溃疡穿孔，并引起弥漫性腹膜炎，贫血等，非常危险，经及时手术及对症治疗，目前已脱离危险。

胃肠外科主任潘晟说，李婆婆近些年一直是素食为主，本身体质就不算过硬，有贫血和轻度营养不良，这次的“辟谷”让老人的胃肠道没能经受住考验。

对于老人、身体虚弱者，以及正常工作的人来说，并不提倡私自辟谷，需要在专业老师的指导下、在专业的场所，进行专业的辟谷。

漫天飘雪

有病还是找专业老师指导吧  别瞎整盲练把身体搞垮了，那就得不偿失了。 试过佛家的 ‘日子一食‘吗 ？

红梅子

专业知识很重要呀 我和老公一起半辟了7天 只喝水吃少量的水果 安全回谷 老公目的减肥掉了4斤 我目的是治便秘 3个月吃药没效果的顽固性便秘通过7天半辟谷效果显著 还掉了4斤肥肉 (*^__^*) 嘻嘻…… 像我们这种非专业人士如果没老师指导的话 自己就必须的下功夫多学习相关知识 要做到顺其自然的状态 心里有数 不可强行忍受 要不盲目下去还真是会出事儿啊

金玉良言

啥也不说了，楼主就是给力！

高铭

多谢楼上老师的回复，我是河南商丘地区，我们这儿好象没有这样环境。

以前经常过午不食，

容丽妍

高铭 发表于 2013-2-13 16:30
多谢楼上老师的回复，我是河南商丘地区，我们这儿好象没有这样环境。

以前经常过午不食，

学习需要付出的心态，也是考验你的真诚心

高铭

还求老师指导咽气需要注意事项

若水三千

论坛里有好多这方面的介绍，楼主去看看就成了啊。