辟谷第七天，紧急求问

若水三千

随缘 发表于 2013-2-27 07:55
我也因身体不好而辟谷至今已一十四年了，第一次辟谷十天，结果把一身病结辟没了，现在年年辟谷二到三次，每 ...

效果这么好啊，真的很神奇，期待你的辟谷日记，能坚持一十四年，您真有毅力，现在身体一定很好吧。

月月鸟厦门

随缘 发表于 2013-3-3 07:08
我辟谷时没有什么特殊的，跟平时差不多，只是不吃饭而已，该干什么干什么！

会有精力旺盛的状态吗，我朋友原来每天游泳1000米，结果辟谷后每天需要游1500米 增加运动量把过剩的精力消耗掉 ，不然睡不着

袁丽

加油，我今天辟谷第6天，明天是第七天后准备复食

袁丽

辟谷精神是很好，不过不会很旺盛吧，

随缘

我辟谷时没有什么特殊的，跟平时差不多，只是不吃饭而已，该干什么干什么！

月月鸟厦门

随缘 发表于 2013-3-2 19:42
现在身体很好，一十四年前中草药用口袋装，辟谷后没吃过一口药，真是得益于辟谷。这次辟谷定于后天开始3月4 ...

{:7_144:}  辟谷十多年了 ？

随缘

现在身体很好，一十四年前中草药用口袋装，辟谷后没吃过一口药，真是得益于辟谷。这次辟谷定于后天开始3月4日！

若水三千

随缘 发表于 2013-3-2 19:42
现在身体很好，一十四年前中草药用口袋装，辟谷后没吃过一口药，真是得益于辟谷。这次辟谷定于后天开始3月4 ...

开日记贴吗？很想看看坚持这么多年的辟谷是怎么做的。

为了遇见你

辟谷挺好的，我最近也进行了第三次断水5天全辟谷，效果挺好的（见论坛辟谷日记），大家一起进步。

随缘

月月鸟厦门 发表于 2013-3-4 11:14
会有精力旺盛的状态吗，我朋友原来每天游泳1000米，结果辟谷后每天需要游1500米 增加运动量把过剩的精力消 ...

有这种现象，辟谷几天后睡眠时间减少而精神很好。今天我辟谷第一天，水喝了一点点基本跟断水差不多，精神很好，时间不定，一切随缘 吧！！

月月鸟厦门

随缘 发表于 2013-3-3 07:08
我辟谷时没有什么特殊的，跟平时差不多，只是不吃饭而已，该干什么干什么！

哦 ，也就是说不一定每个人都是精力充沛的，是吗？那精力充沛有可能是调用自身的潜力？如果是调用自身潜力，会不会过度透支？

体道悟道

坚持也只是念头的转头，坚持就是胜利！！！

随缘

若水三千 发表于 2013-3-2 19:56
开日记贴吗？很想看看坚持这么多年的辟谷是怎么做的。

这次辟谷我不最开日记贴了，因为我的生活，工作，运动，这几年来基本都是固定的，没有大起大落，日食二餐，整年吃素，只是在辟谷期不吃饭而已。在“辟谷中学”“辟谷大学”都有过去的日记，你可去看看。{:7_144:}

静水深淌

随缘 发表于 2013-3-5 19:13
这次辟谷我不最开日记贴了，因为我的生活，工作，运动，这几年来基本都是固定的，没有大起大落，日食二餐 ...

日食二餐，整年吃素，不容易啊，谢谢您的分享～

若水三千

随缘 发表于 2013-3-5 19:13
这次辟谷我不最开日记贴了，因为我的生活，工作，运动，这几年来基本都是固定的，没有大起大落，日食二餐 ...

      好的，谢谢，我会去看看的，我最近又在酝酿新一次的辟谷，不知道两次辟谷间的时间长短是否有要求。前两次的辟谷均产生了很明显的排病反应，因为不懂，第一次被送进医院吊水（第一次辟谷的第四天凌晨心慌，胸闷，全身严重不适，如果我懂的话应该是能挺过去的）；第二次坚持了七天，第五天傍晚出现严重的感冒反应，全部出现在身体的左侧，第六第七天反应是递减的，到第八天复食，第九天基本恢复过来了，如果真的是感冒不可能好这么快，更神奇的是我现在身体感觉明显好于辟谷前。
    春天到了，是生发的季节，也是人的精神状态不稳定的季节，希望通过辟谷这个古老的道家的养生方式给自己再来一次洗礼，从精神上有一个升华。

若水三千

体道悟道 发表于 2013-3-5 17:15
坚持也只是念头的转头，坚持就是胜利！！！

呵呵，我想下次我一定会坚持的。

为了遇见你

若水三千 发表于 2013-3-4 10:40
断水啊，真强大。我暂时还不敢尝试，下次试试清水辟谷，我一直是喝蜂蜜水的，慢慢过渡吧，加油！

加油，欢迎到我的《素食与食果》网站（可以百度出来的）逛逛，说不定有你很想知道的资料噢。

若水三千

为了遇见你 发表于 2013-3-8 09:23
加油，欢迎到我的《素食与食果》网站（可以百度出来的）逛逛，说不定有你很想知道的资料噢。

好的，一定去看看。我对素食很感兴趣，属于基本素食。

金朋

看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子

为了遇见你

若水三千 发表于 2013-3-8 15:00
好的，一定去看看。我对素食很感兴趣，属于基本素食。

为了更健康，一起努力。