辟谷杂记

师子奋迅三昧

呵呵，原来吃这个就是为了排这个啊，那你还不如，，，，，，我想一想

香草

{:soso_e100:}12月10日 辟谷第14天  今天果汁喝的较多。店里修水管，大干了一上午。嚼了两个苹果，中午回家又嚼了两个橘子。全天两杯果汁。怕能量不足。其实·，气力依然。今天各方面状态非常好。
  全天屁多，小解继续排毒。头发掉的很厉害。
  卯酉时动功，太极一套。无饥饿感。身轻如燕。

香草

是的，排除宿便，一身轻松{:soso_e112:}。皮肤红润{:soso_e182:}

秦盛

今天辟谷15天了，楼主感觉可好？等你的日记呢。

香草

12月11日 辟谷第15天 今天加吃水果，也没有饥饿感。只是觉的慢慢增加饮食吧。卯酉·时动功。太极。今天打坐十几分钟，感觉很好。好像今天有·犯规，吃了十几粒杏仁有味道。{:soso_e106:}
  这几天，手脚很干并开裂，今天好点。身体继续排毒。{:soso_e100:}
  谢谢关注！{:soso_e189:}

香草

12月11日 辟谷第15天 今天加吃水果，也没有饥饿感。只是觉的慢慢增加饮食吧。卯酉·时动功。太极。今天打坐十几分钟，感觉很好。好像今天有·犯规，吃了十几粒杏仁有味道。{:soso_e106:}
  这几天，手脚很干并开裂，今天好点。身体继续排毒。{:soso_e100:}
  谢谢关注！{:soso_e189:}

让心搁浅

犯规？》不会吧。呵呵，能这样好不错的，我都自叹不如。

香草

本想好好复谷，这段时间，婆婆病重。回老家才回来。
  惭愧，没能好好复谷。体重反弹。

李志锋&&&

楼主不要太计较体重，辟谷后体重的稳定是有一个起伏波动的过程的。身体健康才是养生的最终目的。。。。。。

香草

谢谢指点!
  储蓄知识，争取下次收获多多{:soso_e189:}

尉迟琴

恭贺楼主，圆满的完成一次辟谷旅程，分享楼主辟谷收获的身心健康和愉悦！{:soso__14400801669541744087_2:}

临水照花

呵呵，分享了楼主的日记，向你学习，很想尝试辟谷，只是自知基础不行，还是慢慢积累辟谷知识吧！

天馬

大家互相交流心得体会互相学习共同进步吧.