辟谷复食建议（如果做到了你会得到健康和健美）

若水三千 · 发表于 2013-3-13 07:42:09

楼主的建议很有道理，我倒不担心暴饮暴食，我担心的是好像辟谷上瘾啊，会不会以后都不想吃饭了呢？

扎西德都 · 发表于 2013-3-14 11:52:01

亲，我爱死你了，竟说实话！

珠子 · 发表于 2013-3-14 12:52:03

不饿不吃，支持！

墨轩 · 发表于 2013-3-18 11:21:41

支持斑竹的好方法.好帖子一定要顶起来

无爱亦无憎 · 发表于 2013-3-19 16:43:15

说的很有道理，复食的时候我也试试~~

月月鸟厦门 · 发表于 2013-3-21 10:13:39

不管你信不信，反正我是信了。

无常懒蝴蝶 · 发表于 2013-4-14 15:24:02

很好！吃现在成了一种习惯，要坚持少吃还真得有点毅力。

阿蓝色忧郁 · 发表于 2013-4-13 20:30:06

不饿不食。不渇不饮，做不到呀

十方缘 · 发表于 2013-4-14 19:45:26

饿了才吃。要想长生胃里空，要想不死大肠没屎

小多辟谷排毒 · 发表于 2013-4-14 16:10:27

以前看过一本书<非常瘦身>就是这个理念,可以用于减肥成功的保持.辟谷复食的初期,还是要严格按照食谱(稀饭啊,粥啊)来的吧,后期恢复正常饮食后可以这样~~

蕶落 · 发表于 2013-4-15 13:51:01

嗯，无非就是口腹之慾啊，控制控制

暖橙 · 发表于 2013-4-21 10:38:42

楼主说的对啊，不饿不食，不能总想着吃

心空 · 发表于 2013-4-22 07:10:05

学习，，，，感谢楼主分享!

白俊梅 · 发表于 2013-4-23 12:35:38

楼主说的很对，想要辟谷后不反弹，就的管住自己的嘴，

金玉良言 · 发表于 2013-4-23 12:07:50

呵呵支持斑竹的好方法，好帖子就要顶起来！！！

一棵小树 · 发表于 2013-5-25 12:23:59

已饿方食，未饱先止！

馨天 · 发表于 2013-5-26 10:00:11

学习了说得很好需要坚持

岁月如风 · 发表于 2013-5-26 10:59:39

多多学习，收益匪浅。

和同 · 发表于 2013-5-26 11:09:15

很好的建议啊，学习了

蕶落 · 发表于 2013-5-26 11:11:16

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辟谷复食建议 （如果做到了 你会得到健康和健美）