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素香茄子

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  • TA的每日心情

    2013-10-25 08:24
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-8-12 12:01:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    原料:茄子、素肉馅

    调料:四川豆瓣酱、蒜、姜、酱油、白糖、盐、香葱、醋

    做法:

    1、茄子洗净切成4厘米长的段,为了节约时间可以提前用盐抓一下让茄子变软。

    2、葱姜蒜切末、四川豆瓣酱剁碎。

    3、锅烧热放一点点油,倒入用盐抓过的茄条。

    4、快速翻炒将切条煸炒变软。捞出待用。

    5、将锅烧热,放入油。

    6、煸香姜末和蒜末。

    7、放入素肉馅翻炒。

    8、炒出香味,加入葱花。

    9、放入剁碎的豆瓣酱翻炒。

    10、炒出香味和红油,要不菜不红了。

    11、放入煸软的茄条。

    12、加白糖、酱油调味翻炒均匀融合香味。

    13、用少许水淀粉勾薄芡、加入蒜茸,放少许醋。

    14、翻炒均匀即可出锅装盘。
  • TA的每日心情

    2015-8-20 17:52
  • 签到天数: 697 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-8-12 13:52:07 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:} _7313157583736753064[1].gif
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  • TA的每日心情

    2013-11-14 17:26
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-8-12 18:08:52 | 显示全部楼层
    赞叹,美味素食。支持,随喜。
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  • TA的每日心情

    2014-1-21 10:23
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-8-12 19:36:27 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}随喜赞叹您
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  • TA的每日心情

    2013-10-25 08:24
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-8-27 09:43:20 | 显示全部楼层
    好吃的也一定要分享的哦!
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