百人辟谷69的辟谷日记

温润如玉 · 发表于 2011-3-30 17:30:43

20# 五行

谢谢鼓励！没问题，我会继续的。

温润如玉 · 发表于 2011-3-30 18:05:03

本帖最后由温润如玉于 2011-3-30 18:09 编辑

第四天，醒来先静坐，然后起床。110斤，口苦，舌头上粘痰特别多，脸色不错。中午吃饭在食堂买了两个火烧装样，大家吃饭，我看报纸，再出去转一圈，两天午饭都是这样躲过的。下午走了40分钟，不敢多走。体力一般，上楼梯仍感到腿酸胀，还感到冷。这次辟谷特别能睡觉，昨天不到七点就躺下了。今天中午晒着太阳又睡着了。心里特别的安静，偶尔有饿的感觉，接着就会自动消失；偶尔也会想到美食，想一下辟谷结束后的种种收获，就会淡然很多。抽时间就做手部、头部、小腿的按摩，为了促进血液循环。还会随时闭目养神，采集宇宙中的能量，希望自己尽快进入与吃无关的意境里，享受快乐、自在的辟谷。

温润如玉 · 发表于 2011-3-30 18:14:01

这次辟谷睡觉特别多，昨天晚上不到七点就躺下了，中间虽然醒了两次，还是睡到六点才醒。中午晒着太阳又睡着了。郁闷，平时不这样的。

津津 · 发表于 2011-3-31 22:15:19

亲，别郁闷，不影响工作生活多睡很好。祝福你

黯影浮香 · 发表于 2011-4-3 00:00:05

楼主应该可以做到用领悟来取代功法练习的效果了，套路的过程有时也是杂念。学会放弃，也是将自己放开……

想要的心境并不是好的效果，自然的感觉也不一定就是自己的感觉；有时看着舒服，我会体会一草一木的感觉，将自己放空……
生命本就微不足道

多次辟谷之后每个人都会迎来自己感觉上的挫折，这可能是心得理论的体系重塑过程，呵呵，这是真正得到的过程吧，祝愿谷友早日插上这对翅膀，加油！也以此共勉！

温润如玉 · 发表于 2011-4-17 22:10:56

25# 津津
感谢朋友的关心。女人把睡觉当成皮肤保养时，心情就好了。

温润如玉 · 发表于 2011-4-17 22:38:35

26# 黯影浮香
我感觉不到自己有压力，事实是有的，是感受到了来自亲人的不安心境。

坚心求谋 · 发表于 2011-4-17 23:44:19

我想睡还睡不了呢。睡的多总比失眠好吧~

加油

sanny · 发表于 2011-4-18 08:10:07

我也和你一样的嗜睡，没关系的，想睡就睡，楼主还在辟谷中吗？大家一起加油啊！{:7_144:}

珊瑚 · 发表于 2011-5-12 14:41:52

运动量好大啊佩服！

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百人辟谷69的辟谷日记

这次辟谷感觉你的压力有点大