沧海的辟谷日志

龙武 · 发表于 2013-9-19 11:49:37

沧海发表于 2013-9-18 16:57
9月13日，今天本来准备去西安博物馆参观的，导航查了一下，最近的一个是3.8公里，听同期的修友说他们早上都 ...

哈哈，太逗了，天将降大任于斯人，必先苦其心志，天意！
你的口干能那么快就好转，这就叫苦心人，天不负！

至于打车，装个打车小秘或点点打车就得了。

沧海 · 发表于 2013-9-19 13:19:25

9月14日，辟谷第五天，早上起来很清醒，冲了杯蜂蜜水喝（大家注意蜂蜜一定要用不超过40度的凉水冲啊），然后六字诀服气、龙腾九式各来了一遍，精神抖擞，带了个小包，出发啦。本来是说去西安历史文化博物馆（雁塔区）的，后来在下面好不容易拦下一辆破的士坐上去了，跟司机闲聊，司机告诉我那么晚去博物馆起码要排对到下午了，我的孩呀，排三个小时，我怕顶不住啊。所以临时改变决定，去华清池和兵马俑，我还以为不远，结果坑爹的司机给我开了120元的车费另外还加20元高速费！出来玩重要的是开心，也懒的和他计较了，给钱下车走人。买了华清池的票，单独请了个导游，认真的游览了一圈，中间有点乏力，毕竟5天没吃饭了，被导游带到一个清凉的玉器店休息，竟然被忽悠得买了几千块钱不能吃的石头！{:soso_e135:}
游完华清池，打了个车，准备去看兵马俑的，结果又被的士司机带到一个所谓的玉器工厂又买了几百块钱，唉，只怪我自己定力不够，容易被人忽悠。
兵马俑那边也请了个导游，一路讲解，我有点恍惚，两只退好酸疼，口又干，也没什么地方好休息，只好坚持了，心想也累减肥越快效果越好，这么一想，哈，精神又来了，终于坚持到下午6点多游完了，打了个车回到华清池附近，找了个足疗的地方，一边按脚一边美美的睡到8点，起来去看“长恨歌”喽。
晚上回到酒店已经12点多了，赶紧洗澡，服气，龙腾九式都来一遍，睡觉喽。

沧海 · 发表于 2013-9-19 13:27:58

哎呀时间乱了，应该是9月13日在酒店呆了一天，上下午都在客房工作，上面14、15号的日记实际上是15、16号的，时间有点久了，记乱了，呵呵。
9月13号没怎么动，本来打算去博物馆的，后来起床练功后就开始工作，直到下午两点，精力特好，效率特高，精力集中，比吃饭时还好。练功服气后睡了午觉，下午和晚上还是工作了吧，具体不记得了，反正没怎么出去，当天就是口干，其他没什么不舒服。对了，13、14号早上都有点点大便，黑色的，不多，硬，不知道算不算宿便。

沧海 · 发表于 2013-9-19 13:34:09

9月16日，辟谷第七天了，第一阶段的目标基本实现了，上午起来练功服气后工作，到1点多钟有朋友来酒店接我去机场，他们竟然还没吃中饭，带着我去吃饭，哇呀呀，简直就是要考验我，挑战我的意志力啊，不过本帅哥不怕，硬是没有动一下筷子，什么都没吃，只是让服务员另外给我一壶白开水。我那两朋友啊，简直对我佩服我行，呵呵。
今天在酒店拍了肚子的相片，和辟谷第一天怕的相片对比了一下，简直貌若两个肚子啊，基本都缩没了啊，等下上PP。
终于在晚上10点30回到家了，赶紧脱光衣服，打开早让人准备好的电子称，84KG，我的妈呀，从91.5到84，才七天啊，15斤瘦了啊！！！我狂喜啊！
不过还没到我的80KG的目标，而且状态还不错，所以，我一定要再继续至少七天，我决定了！

河床 · 发表于 2013-9-19 13:50:43

看到这一段我也狂喜。终于在晚上10点30回到家了，赶紧脱光衣服，打开早让人准备好的电子称，84KG，我的妈呀，从91.5到84，才七天啊，15斤瘦了啊！！！我狂喜啊！

沧海 · 发表于 2013-9-19 13:50:50

这是辟谷第一天中午休息时拍的，肚子太大了，全身肥肉，医生说有轻微三高，再不控制体重将来糖尿病、中风的可能性很大

沧海 · 发表于 2013-9-19 13:53:27

辟谷第七天中午拍的，明显的瘦了好大一圈，肚子明显小了，我发微信到朋友圈，朋友们都说我是PS的，还有说不是同一个人的，哈哈。

沧海 · 发表于 2013-9-19 13:55:34

河床发表于 2013-9-19 13:50
看到这一段我也狂喜。终于在晚上10点30回到家了，赶紧脱光衣服，打开早让人准备好的电子称，84KG，我的妈呀 ...

你也瘦了那么多？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

黑色人生 · 发表于 2013-9-19 14:20:30

革命尚未成功、
同志仍需努力！
加油哈！

williamzw · 发表于 2013-9-19 19:57:48

沧海中秋快乐！真正的考验来了啊，看看这个中秋怎么过，加油！

无住生心 · 发表于 2013-9-19 20:44:10

沧海瘦得很明显，离目标不远了，加油加油！

红袖添香 · 发表于 2013-9-20 10:08:41

沧海的辟谷效果真棒，恭喜！

沧海 · 发表于 2013-9-20 11:15:27

昨天中秋节，晚饭一大家人一起啊，前些天都借口工作忙要应酬，吃饭时间都没在家，昨天实在躲不过了啊，再说中秋节晚饭肯定要一家人坐一起吃饭聊天啊，也不能自己坐那什么都不吃影响别人食欲啊，没办法啊，挑了些青菜装模作样慢慢吃，一口菜嚼几十口，老妈还给盛了一晚肉汤，没办法啊，必须得喝啊，呜呜，十天没吃东西了，边喝变感觉肚子里胃在蠕动啊，感觉要上厕所和放屁，有点不舒服啊。
好不容易慢慢吃拖了二十分钟借口吃饱了赶紧下桌了，唉，终于破戒了，罪过啊。
问过其他的修友，说我这就算复食了，让我慢慢开始吃东西，可我的目标还没达到啊，今天早上称了，82.8公斤了，然道我继续辟不行吗？求高手指点，谢谢！

容丽妍 · 发表于 2013-9-20 11:18:57

沧海发表于 2013-9-20 11:15
昨天中秋节，晚饭一大家人一起啊，前些天都借口工作忙要应酬，吃饭时间都没在家，昨天实在躲不过了啊，再说 ...

当然可以继续辟谷，调整好自己继续吧，加油！

沧海 · 发表于 2013-9-20 11:31:12

容丽妍发表于 2013-9-20 11:18
当然可以继续辟谷，调整好自己继续吧，加油！

好的，谢谢，那我几天继续啊，起码14天！我是这么想的，我辟谷到体重80公斤，复食后体重长2-3公斤，以后体重维持在83公斤以下对我来说就是最好的体型了，哈哈

沧海 · 发表于 2013-9-20 11:40:30

9月17日，辟谷第8天，早上起来刷牙后在自己卧室练了一遍服气和龙腾九式，收拾一下开车上班去了，我第一个到的公司，以前从没这么早的，都是10点多才到，今天8点30就到公司了，精神很好！后来就进入了紧张的工作状态，原来辟谷真的不会影响工作的，感觉自己状态都很好，没有不精神，看来以后随时可以辟谷啊，呵呵。今天还是有口干，昨天在机场买了一包枣，拿出一口，剥掉肉，把枣核放在舌低，真的很多口水，口不干了。下午3点坐地铁去华尔街学英语，路上买了一瓶水蜜桃味的脉动水，味道好极了，而且渴的时候喝一口，能管好长一段时间不渴哟。下午6点来钟的时候感觉饿，不太舒服，赶紧闭上眼睛，服了几口气，感觉好些，继续学些！一直学习到9点多才开始回家，回到家后都10点多了，称了一下，83.8公斤，有点郁闷，没怎么减。洗了个澡，龙腾九式和六字诀服气各练了一遍，看了会电视，睡觉了。

小刺猬 · 发表于 2013-9-20 11:57:53

沧海，你比我想象中的还逗人，还有只给肚子照相的{:soso_e128:}？辟谷效果这么好，变成大帅哥啊，恭喜，加油{:soso_e185:}！

箫剑无为 · 发表于 2013-9-26 07:10:42

这次辟谷看来大家的收获都不小，祝贺兄弟了。

绿豆宝贝 · 发表于 2013-9-26 17:45:48

呵呵，楼楼的照片好逗呀。不过话说肚子小了之后还真是好看呐，现在怎么样了？

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