新手求教

屌丝

谁能告诉我怎么开始啊  还有龙腾九试 求各位大神急救

少少了

看论坛帖子，你会收获很大的

春意怡然

加油学习，加油升级！{:soso_e179:}

远方胡杨

多逛论坛，看小菜举手，里面有很多新人提的问题都得到解决了，再看教程，再看辟谷日记，再重新看教程。

静水深淌

有空就去参加终南山的辟谷训练营。

老农

{:soso_e113:}

楚闲人

  嘻嘻，急不起来的事，慢慢学习。

快乐永相伴

龙腾九试式，是要面授的。