走进辟谷的原因（一）

开心果

   人这一生什么都也讲究个缘吧！按我的生活环境及生活节拍来说，辟谷这件事离我好象有些远了点。因为从08年起，我的生活中，除了上班、回家二点一线外，生活中的重心及接触最多的就是各式各样的医院和大夫了。只有当失去，你才知道它的珍贵，健康也如此，那时候的生活在今天看来，真是一个痛苦的恶梦，人生了无生趣呀，生活更无任何质量可言。
    我自2008年起，起先是腰椎间盘突出、椎管狭窄，那时在床上躺了几个月，走路费劲，起不来坐不下，活动受制，生活基本上不能自理。不到一年，又出现了颈椎增生、压迫神经，导致肩膀痛抬不起手，随后胸骨变形，其它什么喘气困难，便秘（这个到一直都长期存在）、失眠、月经失调等等，只要是身上的零件，不管是有形的还是无形的，全没个舒服好用的了，要是个机器大概就该换的换，该大修了吧！自此就走上了漫漫的求医路。今天我算了一下，几年的时间，在北京只要是治疗骨头这一块有名的医院、大夫，不管是正规的还是祖传的，不管是中医还是西医，还管是按摩还是针灸，基本上我都试过了，每天的生活就是去医院看大夫，在家吃药，把自己当成了一个试验的小白鼠了。药外用的、内服的更是大包小包的往家拎，这次没吃完，那次的又买回，每年花费在医院治病这一块上的费用，更是一笔可观的数目，累人累己，更是累心呀！这样的日子，让生活更无质量可言了，最痛苦的时候，都有些不想活了，这种念头时时的就来困扰我，人身体上不好，长期的吃药治疗，精神上也不好，脸色灰暗、苍老、发乌，眼圈发黑，行动呆滞迟缓，不大的年纪，过早的进入了老年的行列，甚至比之老年人的生活质量都不如。一个女人挻美好的年华，就这样在无形这中度过，这样的一生，还会有什么美好而言，还会有什么质量而言呢？
   最打击我的一件事，就是09年我们单位参加上级地区春晚的一个节目，请了二位文工团退休的舞蹈演员来指导。二位老师虽然是退休了，但是因为长期的舞蹈锻炼，无论是体形上，精神上还是相貌上，都象三十来岁的人，气色俱佳，其间我陪着他们一块吃饭聊天，那位女老师说：您应该比我小不了多少吧，还有几年退休呀……？当时人家那位老师可都要六十岁了呀，我听了那种心情就能可想而知了，这也多少反映出了我当时的状况有多糟了。
    经过了一年多的这种大密度不间断的各式治疗，腰慢慢的有了起色，虽然还是不能做什么，最起码生活上不太受影响了，走路干什么的可以自己行动不受限了，也可以正常自己上下班了。但其它的病症又出现了，因为长期大量的吃药，先是胃溃疡，肾和心脏也逐渐受损不好了，月经失调，便秘，每天晚上失眠，眼睁睁的一夜一夜到天亮，长期的晚上休息不好，白天无论是精神上还是气色上，就更差，形成了一种恶性循环。最要命的是，我张着嘴喘不上气来，就是一口气在喉咙倒不上来，天天大口大口的深呼吸，还是憋得难受，张着嘴干喘气了，每天长嘘短叹。去医院做各种检查，也无其它任何的品质性病变，可就是不好，那个难受憋气呀，真真是生不如死呀。
    西医是没法子了，10年起这样就又开始了中医的求医路，到处打听好的中医大夫，每次换一个中医大夫，一吃中药就是三四个月到半年。每个大夫在给我号脉的时候，都说我的脉象虚弱，基本上都感觉不到，气血太差，每天大量的喝药汁，调整身体，但还是没有什么起色，虚弱虚胖，脸色有多难看要多难看了，活着那也就是有口气喘着罢了。在中医治疗近一年多的时间，效果上也没见多大的转变，但我的身体经过这些年的“看病吃药”，是真经不起一点了，到了极限，精神上也接近崩溃的状态，一人有病，全家受累，看到家人为了我跟着受罪，我是痛苦揪心。唉！那种矛盾痛苦的心情，就算今天想来，也会忍不住的泪流满面，生命的质量如此之差。
    11年，朋友又给介绍了一位中医针灸按摩的大夫，看介绍用纯针灸按摩的手法，能治疗的病症还很多，而且最擅长腰椎间盘突出，这也算是一个路子吧。我也实在是吃够了各种药，胃是算彻底的毁了，不能再吃任何的药了，就想这也是老祖宗传下来的手艺，绿色疗法了，死马就当活马医吧，就又开始了针炙按摩的治疗。隔天去一次，按摩完后再针炙，正面背面全身给扎的象个筛子底似的样，期间还有放血、拔罐等其它的手法，经过一年多的整体治疗，身体上慢慢的到有了起色，腰好转了不少，失眠也在改善中，脸色有了些许的光彩，喘气不畅也时好时坏中，不是那么的严重了。但我实在是怕了，近二年的时间，隔一天去扎一次，一次全身上下几十上百个针，血也放得没有一碗也得有大半碗了，每次即使不等也得需要二三个小时的治疗时间，我的时间上也不能这么有保证了。就逐步的减少了去的次数，一直到现在我还保持着这种疗法，只是在身体实在顶不住了，不舒服了才去治疗，也就是当做一种保健吧！这样总比吃进身体内各式的药好吧，是药三分毒，想想我这些年都吃了多少毒了，搁古代这如此的练功法，也能成毒人了，这样的身体能会好吗？？

柔儿~

感恩分享！这种分享让新人对辟谷的概念更加信任与了解！

深山雪狼

开心果是位女士啊，我始终以为是男士啊，看你的经历的确很痛苦，希望你早日找到方法，早日解脱，早日康复，加油

守望苍穹

做全新的自己，从辟谷开始，从龙腾辟谷论坛开始，开心果加油！

自愿自动

人很多时候不是因为吃的少而得病，反而是因为吃的太多而让身体提出了抗议。

珠子

祝健康，开心！

哎呦

走进辟谷的原因（二）

这二年，身体上有了些好转，也逐步的恢复了些生活的圈子，和朋友们的交流多了，身边有各式的朋友，有些特别注重和懂得养生。说我这种长期身体不好的，而且气血也虚的，多吃一些滋补的东西，反正把身体的免疫力和质量提高上去了，其它的也好了，肾气足了，人也就有了精神气。一想也是，这长年的看大夫、吃药，把钱给扔在医院了，自己受罪吃那些苦东西，还不如都补给自己呢，就开始了每天吃人参、灵芝粉、枸杞、红枣等这些滋补品，而且也长年吃保健药品，日常中多吃可以提高身体的食物，并且也更关注养生健康这一块了。这样一年尝试下来，我的身体就目前来说，我还是很满意的，好多症状象喘气困难基本上消失了，失眠也改善了不少，最重要的是气色上也有了光泽度，脸上不再是痘和斑了，也不再那么发暗、发灰，眼圈不黑了，怕冷手脚四肢冰凉的症状也没有了，而且腰腿也不向以往那样痛了，痛的密度也在可以接受的范围之内了。虽然有了这些明显的改变，但身体上的隐疾及已存在的病痛并不见得减少，依然会在机体上存在，只是暂时性的“敌强我弱，敌弱我强”的潜伏起来罢了。在失去之后再拥有，才更能感觉到失而复得的珍惜，才更渴望拥有健康，拥有一份无负担人生，健康快乐让生命有质量的重要性。
    本来我看的书就杂，这些年光给医院打交道了，根本没有什么心情关注其它，这一年多，随着身体的不断改善，心情也变化不少，就慢慢的又捡起了以往的习惯，市面上养生的书也多看过。无论是在生活上还是在饮食上都在摸索调整中，有一段时间还接触过中医的拍打疗法，打得全身都是黑紫印迹，可能是长期淤积在体内的湿毒吧。
    实过了这几年的漫漫求医路，身体从不好到慢慢在好转，算来那几年算是人生的最低谷了，心理的历程也在不断改变。真的，人呀只有身体好，你才能有能力和精力去做其它的事，如果没有一个好的身体，其它的真是在做个梦罢了，梦醒时分，一切皆是空。身体上好些了，精神上也有了精力，生活的质量也在恢复中，心情上逐渐的也在放开。
    因为生活环境和工作的原因，周围的朋友，各色人等都有，热衷于什么的都有，有些就非常的注重养生，热衷于此块，不光自己在尝试，家人也都在尝试中，并且还有了明显的效果，整得自己都快成半个中医大夫了，案头的工具书就是些养生书籍，谁那儿不舒服，立马的请教工具书，还给你说的头头是道，见面聊不过三分钟，就开始交流养生之道。哈哈，这样也好，最起码没啥坏事不是，这也是一种生活态度，珍惜健康，珍重生命，人生才会有质量，生活才会更精彩。
    13年，我和佛友在聊天时，说到了佛家的过午不食，养生之道等，刚好一个朋友就说到了辟谷这件事，当时她是带着一半好奇一半不理解来讲的，因为当时一个道场有培训辟谷的班在开。但我知道辟谷自古以来就有，而且是过去道家佛家养生修仙所用的一种功法吧！以前对外人的感觉是神秘，他们也不外传，所以就想了解一下，自己就留意上了这件事，有意的搜集这方面的资料来看，在搜集时从网上找到了“龙腾辟谷论坛”，就一直在上面关注和了解这方面的知识，平时上班不忙时大部分时间都泡在了这上面，越看越有意思，也越有兴趣。就又花费了更多的时间与精力去查询这方面的资料，并自己尝试着去练习里面的一些功法，象“大爱健身”、“六字决”等一此养生的手法。自己还曾经尝试着按上面所说的服气法去辟谷过，但仅仅三天，第四天时就晕倒了。看来没有老师的指导，自己在里面摸索着走，还是不行的，会走进误区及弯路，还得安排时间让老师当面指导才是硬道理呀！我倒是始终相信古代的言传身教那种教育法，还是有它一定的道理的。
    抱着走进辟谷，学习辟谷养生，让身体一切清零，让病症远离自己，让自己重新开始，调整自己的人生脚步，让自己的后半生活得更有质量，更有意义这样的态度，也许我的人生之路，以后会与辟谷结缘吧！义无反顾的走上辟谷这条路。
    人变老是一种生命不可逆转的过程，人生的一些选择往往就会决定你一生的道路，一生的成就，人生是否精彩，生活是否无悔，也就看每一次的选择了。出生不可以选择，但生命的过程却可以选择，生命不可以选择，但生命的质量却可以提高，优雅的变老，健康的享受生命，却是我们可以选择，并完全的可以做到的事情。期待这一次的选择，会带给我不一样的人生，不一样的生命，不一样的心境！阿弥陀佛！！

哎呦

我把走进辟谷的原因（二）搬来了，你不介意吧？