走进辟谷的原因（二）

开心果

这二年，身体上有了些好转，也逐步的恢复了些生活的圈子，和朋友们的交流多了，身边有各式的朋友，有些特别注重和懂得养生。说我这种长期身体不好的，而且气血也虚的，多吃一些滋补的东西，反正把身体的免疫力和质量提高上去了，其它的也好了，肾气足了，人也就有了精神气。一想也是，这长年的看大夫、吃药，把钱给扔在医院了，自己受罪吃那些苦东西，还不如都补给自己呢，就开始了每天吃人参、灵芝粉、枸杞、红枣等这些滋补品，而且也长年吃保健药品，日常中多吃可以提高身体的食物，并且也更关注养生健康这一块了。这样一年尝试下来，我的身体就目前来说，我还是很满意的，好多症状象喘气困难基本上消失了，失眠也改善了不少，最重要的是气色上也有了光泽度，脸上不再是痘和斑了，也不再那么发暗、发灰，眼圈不黑了，怕冷手脚四肢冰凉的症状也没有了，而且腰腿也不向以往那样痛了，痛的密度也在可以接受的范围之内了。虽然有了这些明显的改变，但身体上的隐疾及已存在的病痛并不见得减少，依然会在机体上存在，只是暂时性的“敌强我弱，敌弱我强”的潜伏起来罢了。在失去之后再拥有，才更能感觉到失而复得的珍惜，才更渴望拥有健康，拥有一份无负担人生，健康快乐让生命有质量的重要性。
    本来我看的书就杂，这些年光给医院打交道了，根本没有什么心情关注其它，这一年多，随着身体的不断改善，心情也变化不少，就慢慢的又捡起了以往的习惯，市面上养生的书也多看过。无论是在生活上还是在饮食上都在摸索调整中，有一段时间还接触过中医的拍打疗法，打得全身都是黑紫印迹，可能是长期淤积在体内的湿毒吧。
    实过了这几年的漫漫求医路，身体从不好到慢慢在好转，算来那几年算是人生的最低谷了，心理的历程也在不断改变。真的，人呀只有身体好，你才能有能力和精力去做其它的事，如果没有一个好的身体，其它的真是在做个梦罢了，梦醒时分，一切皆是空。身体上好些了，精神上也有了精力，生活的质量也在恢复中，心情上逐渐的也在放开。
    因为生活环境和工作的原因，周围的朋友，各色人等都有，热衷于什么的都有，有些就非常的注重养生，热衷于此块，不光自己在尝试，家人也都在尝试中，并且还有了明显的效果，整得自己都快成半个中医大夫了，案头的工具书就是些养生书籍，谁那儿不舒服，立马的请教工具书，还给你说的头头是道，见面聊不过三分钟，就开始交流养生之道。哈哈，这样也好，最起码没啥坏事不是，这也是一种生活态度，珍惜健康，珍重生命，人生才会有质量，生活才会更精彩。
    13年，我和佛友在聊天时，说到了佛家的过午不食，养生之道等，刚好一个朋友就说到了辟谷这件事，当时她是带着一半好奇一半不理解来讲的，因为当时一个道场有培训辟谷的班在开。但我知道辟谷自古以来就有，而且是过去道家佛家养生修仙所用的一种功法吧！以前对外人的感觉是神秘，他们也不外传，所以就想了解一下，自己就留意上了这件事，有意的搜集这方面的资料来看，在搜集时从网上找到了“龙腾辟谷论坛”，就一直在上面关注和了解这方面的知识，平时上班不忙时大部分时间都泡在了这上面，越看越有意思，也越有兴趣。就又花费了更多的时间与精力去查询这方面的资料，并自己尝试着去练习里面的一些功法，象“大爱健身”、“六字决”等一此养生的手法。自己还曾经尝试着按上面所说的服气法去辟谷过，但仅仅三天，第四天时就晕倒了。看来没有老师的指导，自己在里面摸索着走，还是不行的，会走进误区及弯路，还得安排时间让老师当面指导才是硬道理呀！我倒是始终相信古代的言传身教那种教育法，还是有它一定的道理的。
    抱着走进辟谷，学习辟谷养生，让身体一切清零，让病症远离自己，让自己重新开始，调整自己的人生脚步，让自己的后半生活得更有质量，更有意义这样的态度，也许我的人生之路，以后会与辟谷结缘吧！义无反顾的走上辟谷这条路。
    人变老是一种生命不可逆转的过程，人生的一些选择往往就会决定你一生的道路，一生的成就，人生是否精彩，生活是否无悔，也就看每一次的选择了。出生不可以选择，但生命的过程却可以选择，生命不可以选择，但生命的质量却可以提高，优雅的变老，健康的享受生命，却是我们可以选择，并完全的可以做到的事情。期待这一次的选择，会带给我不一样的人生，不一样的生命，不一样的心境！阿弥陀佛！！

贵州雲

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开心果

抱歉，我实在是不会，我以前是不会发所以一直没发过，现在我是听了张老师的要求，想发整了N多次，终于给发上去了，但是却不知道如何能都在一个上面，成连续性的东西。抱歉啊！

青岛-释净弘

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心灵探索者

一起努力{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

哎呦

我帮你把这个（二）续在（一）的后面好吗？