辟谷预备贴

李贞娴

     机缘巧合来到这个龙腾辟谷论坛，赶上了终南山辟谷。很高兴今天在这里能认识朋友们。昨天注册，今天晚上听课，看来我还有许多要准备的。按讲课准备， 多运动，正好这两三天，我一直在打球，已经加大运动量了，也算歪打正着，冥冥中自有指引吧。其次，是要先做准备，看日记帖子，吸取经验教训，我就快速浏览了主要帖子，并且同时整理了。今天比较晚了，明天再继续。

老农

吉祥如意！

央金措姆

行动力很强！
多看教程，精品日记，然后放空自己，去参加训练营。
如此，你的收获就会很大！
加油！

墨海方舟

阿弥陀佛！！！         

李贞娴

谢谢大家的鼓励哟！一起加油！

性德自然

差不多的时间结缘了， 一起学习。

心灵探索者

我们一起努力，祝福朋友。

珠子

好的开始，祝成功！

李贞娴

       谢谢大家的支持和鼓励。今天是2月17日，我昨天忘记写了，不过今天也一样。西安这两天一直在下雪。昨天早上想锻炼自己，就在雪中跑着上班。在单位空闲时候就到论坛上看帖子，遗憾的是，有些帖子有权限，不能看。我很想早点看到功法内容的。
       今天一直在忙，现在才有空上来看看，想起没写日记，现在补上。
   

李贞娴

今天早上四点半醒来，用大爱健身法，跟全身对话，然后起床做饭，五点四十五分做好饭。开始锻炼身体，跳绳。六点十五分，打坐调息。六点五十分吃饭。孩子去上学，我收拾，打扫卫生，上班。
    在单位很紧张，忙了一天，临下班才忙完，偷空上来，晚上回家再锻炼身体了。看能否再去打球，要么就是跳绳了。

李贞娴

今天早上比较懒，没有跳绳，不过在单位里跳了。晚上吃饭后7点去打球，才回来。运动量大概是差不多了。

上善荷

祝福！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

随缘

祝你辟谷成功！！！！！！！！！！！！

悠闲居士

强烈支持，预祝辟谷成功。

守望苍穹

楼主是西安人啊，参加终南山辟谷很方便，要珍惜这种机会。

心如止水鉴常明

李贞娴 发表于 2014-2-19 23:02
今天早上比较懒，没有跳绳，不过在单位里跳了。晚上吃饭后7点去打球，才回来。运动量大概是差不多了。

需要向你学习，我不太爱动，看到你每天坚持运动，太佩服了。

李贞娴

守望苍穹 发表于 2014-2-20 09:59
楼主是西安人啊，参加终南山辟谷很方便，要珍惜这种机会。

我在西安，是的，否则也没有那么多时间去参加的。

李贞娴

心如止水鉴常明 发表于 2014-2-21 10:22
需要向你学习，我不太爱动，看到你每天坚持运动，太佩服了。

谢谢夸奖，互相督促，互相学习吧，其实我也很懒的，长了一身懒肉。所以要辟谷减肥。

李贞娴

随缘 发表于 2014-2-20 07:24
祝你辟谷成功！！！！！！！！！！！！

谢谢，你的头像是你打坐的时候的么？我很少双盘的，感觉累。

李贞娴

悠闲居士 发表于 2014-2-20 08:41
强烈支持，预祝辟谷成功。

谢谢支持！我会努力的，辟谷肯定成功。