辟谷一周体重只是减轻了1公斤

白晓辉 · 发表于 2014-2-23 20:50:14

本帖最后由水莎于 2014-4-26 11:48 编辑

辟谷一周怎么体重才减轻了1公斤？辟谷减肥每天只是喝一杯蜂蜜水，吃六七个枣，口含枣核生津。（身高178，体重156）求高人指点啊？

湛蓝星 · 发表于 2014-2-23 21:02:38

辟谷本身就包含将宇宙中的可用的无形能量转化成可用的有形能量来使用，看来你做的不错，据需努力。

白晓辉 · 发表于 2014-2-23 21:26:15

湛蓝星发表于 2014-2-23 21:02
辟谷本身就包含将宇宙中的可用的无形能量转化成可用的有形能量来使用，看来你做的不错，据需努力。

没有减肥成功啊？怎么做的不错呢？

哎呦 · 发表于 2014-2-23 21:29:54

确实减得挺少的，可是你也没偷吃啊。

湛蓝星 · 发表于 2014-2-23 22:07:45

本帖最后由水莎于 2014-5-14 15:25 编辑

如果只喝水，没吃其它东西又不太减体重，那真是好样的了，跟减肥没什么关系，要不你不吃试试，说实在我看你吃的挺多的。好好学习辟谷的方法啊！

演延 · 发表于 2014-2-23 22:36:25

本帖最后由水莎于 2014-5-14 15:25 编辑

只喝白开水，别喝蜂蜜水，别喝果汁或冰糖水，也别吃任何零食。
服气辟谷加上吞津，你再试一周看看。

清泉影子 · 发表于 2014-2-24 09:16:57

辟谷时候只喝白开水吗，喝矿泉水行不行

容丽妍 · 发表于 2014-2-24 13:36:01

本帖最后由水莎于 2014-4-26 11:51 编辑

如果精气神好，你可以不吃，可以尝试长时间辟谷。想减肥可以增加活动量

白晓辉 · 发表于 2014-2-24 14:09:46

湛蓝星发表于 2014-2-23 22:07
如果只喝水，没吃其它东西又不太减体重，那真是好样的了，跟减肥没什么关系，要不你不吃试试，说实在我看你 ...

亲！我吃的很多吗？{:7_138:}

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册