看了一些辟谷方法，学习总结后，把两种方法揉在一起，这样行吗?

回家之路

       我是新人，在论坛里看了些帖子，学习了一些方法，然后把其中的两种方法揉在了一起，现在正开始试着做，方法是先把气吐尽，然后用嘴吸一口气吞下去，再憋住，憋不住了再用鼻子吸气，不吐气，憋不住了，再用鼻子吸气，直到不能坚持，就吐气，待呼吸平顺了，再重复：把气吐尽，用嘴吸气吞下，憋住，吸气，吸气，吸气，不能坚持了吐气。 第一星期每天做三次，每次七个吐吸气。每过一个星期增加七个吐吸气。不知道这样做行吗?
      
      我之所以这样做的原因：
      1.有人说，辟谷的时候，因为胃里没有食物，但胃会习惯性的摩擦，所以需要吞气，以防胃壁和胃壁摩擦，所以吸气的时候先用嘴吸并吞下。
      2.有资料说，练宝瓶气，对身体增强能量，使身体健康有很大的好处，而且练宝瓶气对通中脉有帮助。所以，吸气、憋住，吸气憋住，直到不能坚持了再吐气。

     我还没有开始辟谷，只是在开始学六字服气法。希望能达到自然辟谷的状态，然后自然辟谷。

     
     因为我是新学的，自做主张的这样修改练习的方法，不知可行不可行，热切的希望前辈们能给于指点和帮助，非常感谢！

回家之路

希望老师们指点指点呀，我新学，心里没底呢。