面授結束，回到生活、工作中繼續辟谷

毛毛人

今天第六天辟谷，早晨起來，渾身上下极其輕鬆，一日口也不喝，喝水很少，出去走了2.42km的山路，沒有累的感覺。面對山中小溪，選擇一顆樹前，做了六字服氣和龍騰九式，身體更加輕快。
在課程裡，老師讓大家分享辟谷體會，每亇人都感觸良多。
這次辟谷最大的感受是：修行不是成為完美的人，而是要學會接納自己。平日裡，我們也會跟咨客說要愛自己，接納自己!在當我辟谷6天時，徹底柀擊垮了，回憶當時的情境，那種蒼白和無力呈現在眼前，只有當我們自己身體處於平靜和安寧時，那種歡愉，快樂是由衷的，流動的，當呂老師帶領我們從頭到腳，在安靜中撫愛自己的身體，呵護自己的五脏六腑，那充滿愛的語言，那用愛溝通真誠，那才是真的流動的，順暢的，由衷的愛。這種發現，其實就是接納。也許我還有很多的不完美，但辟谷讓我在平靜，安祥和歡愉中，喜悅謚滿周身。

上午繼續即將要離開山裡，回到生活和工作中，心裡多少有些忐忑，老師幾日的布道，真的讓我感到，生活本身就是道場，人人都在場中修行，毎時每刻都在考驗著我們的修行。辟谷在我們生活中精進，我會遵從身體，完成自己的辟谷計劃。

静水深淌

辟谷6天还能走2.42公里的山路还不累，状态真好啊。

逍遥自在

恭喜楼主好状态！随喜！

郑继会

恭喜楼主，可喜可贺！向你学习

深山雪狼

今天我辟谷第五天了，中午疾走40分钟，大概3公里多，没问题的

温暖女孩

感叹，你能体会这么多。会越一越好。

毛毛人

真正体会后，都会有体会的。

树之语

繁体字啊，难道是港台的，还是穿越了？