我的第三次辟谷历程

天喜

       今天是第一天（2月27日）。
       我的这次辟谷也是一个偶然的机遇才于今天早上决定的，有些突然但信心很大。
       自从第二次辟谷圆满成功后，对辟谷的认识已经在我心里根深蒂固了，每年两次，最少一次的辟谷计划，默默在我心中形成。知道辟谷过程有很多困难，但辟谷养生的好处让我一定要坚持，坚持就是胜利。
       好在有龙腾辟谷论坛的各位老师指导和帮助，有好多好友的支持和激励。感谢论坛给大家提供了一个很好的辟谷养生平台，让大家交流、学习、分享辟谷养生知识，相互鼓励加油。
       今天体重156kg，血压135/95。
        
      

让心搁浅

血压高那么一点点，加油加油！

天喜

让心搁浅 发表于 2014-2-27 18:17
血压高那么一点点，加油加油！

谢谢！！我是八年前有点高血压，但也不高，经医生的建议吃药降压。连续吃药两年左右，自己也从饮食上加以注意，血压稳定在130/90左右。现在已经六年没有吃药了。

黑色人生

天喜 发表于 2014-2-27 18:48
谢谢！！我是八年前有点高血压，但也不高，经医生的建议吃药降压。连续吃药两年左右，自己也从饮食上加以 ...

很好，很强大。
自我节制很重要。
向楼主学习，加油。

袁丽

非常不错，我们坚持吧，我也是第三次辟谷，今天是第四天

墨海方舟

天喜，加油！！！   

深山雪狼

愿我所有的进取，修行的功德一并回向给我的亲朋好友们，愿他们幸福安康的生活。回向给引我走向健康的老师和同修们，愿他们健康快乐的生活。最后感恩天地宇宙！感恩大自然！

天喜

今天已经第五天了。从第四天开始人感觉非常轻松，头脑清晰，体力也正常，也不耽误工作。没有感觉到饥饿，保持充足喝水，在家人的一再要求下，吃少许水果，没有大便，睡觉少也没有疲惫感。饭菜、食品的诱惑很大，就是坚持辟谷，早上锻炼、练功。辟谷的感觉真好！！

天喜

3月6日，今天我的第三次辟谷顺利结束，现在开始回谷。本来还可以继续辟谷，人生活在现实社会，难免有许多不能不去考虑的事情，亲情及周围人的态度影响还得顾及。以后继续坚持。感觉非常好，信心百倍。

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛

明国陈举

我见过的最好的帖子了，谢谢楼主

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~