辟谷日记——2月辟谷班

神人说仙话

本来认为辟谷是一个很私密的事，后来通过参加张老师的龙腾辟谷班真感觉到了集体的力量。感谢老公的加入和陪伴。本想发个贴，一来真的感谢张老师和吕老师的辛苦，二来也上论坛凑个热闹（原本我是一个喜欢看热闹的人），但老公说他写点体会，那正好，又变成看热闹的人了。哈哈，感谢！

老王辟谷日记
从西安回来三天，由于忙着工作，今天周末，将夫妻整个辟谷过程回顾一下
22日 周六
今天周六，为了下周的辟谷，已经开始做准备了，老婆说需要提前做准备，本周已经一周没有吃米饭，将老婆回深圳前留下的包子、馒头都吃完了。今天只吃了四个蜜桔，晚上有些饿，老婆说可以喝些蜂蜜水，感觉还好。
老婆上次辟谷效果不错，第三、四天人还是很精神，脸色也发光，完全颠覆了我对辟谷的看法，加上龙腾的张老师几次电话沟通，对我这要求严格的人来说，觉得还比较靠谱。但我前两个月辟谷两天已经饿到眼睛发绿的地步。看来专业的事情一定要专业人士辅导完成。
23日 周日
早上起来昏昏沉沉，今天将剩下的一根香蕉和西红柿拌糖吃了。又吃了几个蜜桔，喝了一些蜂蜜水。饿的感觉不好，手脚寒凉，视野模糊。希望总能熬过去。体重68kg，不知辟谷后能够多少斤。
对于辟谷我唯一的经历是20年前一个同事，年轻、漂亮，才20多岁，第一次在四川辟谷成功后，在深圳辟谷家中辟谷，但最后吃什么吐什么，点滴都打不进去，躺在床上最后衰竭而亡。所以，辟谷我信，但那是得道的仙人做的事情，我们这些凡人我总是在疑惑。老婆在深圳也开始辟谷。
今天早早睡觉，明天要搭早班机赴西安，我很期待。

梨梨的木

我也期待日记更新呢，呵呵，

神人说仙话

24日
9:30到达西安，刚下飞机，迎面机场餐厅的肉夹馍、羊肉泡馍带着古城西安的热情，饥肠辘辘的我迎着西安女孩的招呼就走了过去，西安人民太好客，知道我在飞机上都没有吃东西，到了门口才想起今天的目的，只好问道T2，赶紧离开这诱惑之地。西安的服务员很客气，帮我指点终南山的交通。一小时以后老婆大人莅临西安，乘上金杯车，下午3点，到达目的地终南山祥峪森林公园。
考虑到每天洗澡对于我这个南方人的必备，选择了龙凤山庄，好在授课也是在这里，饿晕了拖回住宿比较省劲。祥峪不像是在西北，有些南方的冬日感觉，阴冷、潮湿。
“青山绿水”客栈已经挤满了师兄师姐，都很热情、客气，纷纷对我这个新来的介绍经验，感受到他们的善良和友爱，我也将我的真实目的说了出来，一来是体验一下我们是否能辟谷，二来担心老婆会否辟出差池。当然俺还是有后手的，包里藏着水果和零食，以备万一。
张老师给我们点了穴，也打消了我的很多疑虑。我对辟谷充满了心理准备。但回去以后，9点不到就很快睡去。老婆说我的脸色很难看，那倒也是，整一天除了在汽车上吃了一个蜜桔，没有吃任何东西，和那些师兄们交流又在屋外冻了几个小时，我想这应该是最佳状态呢。
屋子很冷，空调不太给力，热水也不太给力，明天需要多一床棉被。

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25日
昨天睡得太早，晚上11点就起来，翻来覆去没睡好，再次醒来已经7点半，老师交代8点上课，而且早上要去爬山，看来都要做不到了，好在8点不到就到了，发现老师已经在7:50来到了教师。是个有前途的小伙子。
张老师教授了龙腾九式，吕老师教授了服气法和九式的动作，感觉还不错，尽管胃里堵着慌，上午还是坚持住了。
中午和老婆去散步，走到213广场，前面一溜的饭店在吸引着我们，赶紧往回走，换着平常估计我俩会挨个吃个遍。如果说昨天心里还想着红烧肉，现在就只剩下我这湖南人根里的辣椒炒肉了。这时候，远远传来悠扬的歌声，在山谷中回荡，只见一个帅气小伙且歌且行，十分潇洒，原来是我们林森深森小师兄，年纪轻轻已经辟谷十数天，还如此有精力，不是亲眼看见，怎能相信，后生可畏，好有前途的年轻人。
晚上想起林师兄的歌声，散步的时候也高声吼了几嗓子，突然感觉底气十足，难怪要饱吹饿唱，散步和唱歌都能调动全身的机能，真是天才的想法。

神人说仙话

梨梨的木 发表于 2014-3-1 19:51
我也期待日记更新呢，呵呵，

老王还在勤奋的写着呢，稍等片刻，随后道来，哈哈

神人说仙话

26日
今天感觉非常好，除了胃有些发胀，其他没有什么不良感觉，张老师说我这应该算是第五天，据说大家都是在第三天、第四天出了一些状况，既然我已经到了安全期，希望能够辟谷更长的时间。
服气法很管用，脑袋不似以前昏昏然，居然还有些清醒。龙腾九式也全部学完，可能是点穴期到了，肚里有些饥饿感，好在老师又给大家点了穴。
老子云，反者道之动。我们总以为吃饱有意健康，其实，辟谷更是对健康有意。身体是个能够自我调节的精密机器，我们平常加上了太多的药品、营养素，以至于将它自身的机能给压制了，辟谷将这些东西层层剥去，回归我们的原始状态，激发我们自身的能量。
但是老师提醒，会有反复。

神人说仙话

27日
说反复就反复，昨天晚上居然吐起了酸水，上午实在起不来了。挣扎起来刷牙，干呕后，竟然呕出黄水，一直认为胃有问题，没想到如此虚弱。师兄很友好，帮我在水中念了符咒，又做了气功，感觉好多了。但胃仍然虚弱。
回到机场，航班延误，在机场宾馆休息了2小时，老婆非常关心，一定要我吃些东西，想想明天还很多事要忙，只好点了份汤，果然胃暖和了。但也有些遗憾，就这么快复食，一切事情做得不圆满。
本想在这里帮助老婆，不曾想一直被老婆照顾，老婆忙前忙后，精力充沛。应该好好感谢她。
晚上9点，飞回北京。
原来还想多辟谷几天，没想马上就被打回了原形。飞机上想到灰太狼的一句话：我还会回来的。

神人说仙话

28日
上午去粥店吃了碗小米粥，发现小米粥没吃完，里面的咸菜全部吃完。中午也是将粉的汤全部喝完，雪菜全部吃完，留下了牛腩和粉丝。想想自己应该算是半辟谷状态吧。顺着这个思路，是否辟谷时，喝点盐水会比喝白开要好些呢，尤其对初学者来说。
尽管已经复食，但只吃了一些汤汤水水，对大鱼大肉没有丝毫的诱惑，老婆也还在辟谷之中，正在朝14天挺进，真是来自星星的神人啊。
对了，晒晒收获吧，一周的辟谷，体重从68公斤降到64公斤，腰围从92厘米减到89厘米，如果从年十五老婆回深时的72公斤算，应该三周减了8公斤。体检时看看身体指标是否都正常了。
望着镜子里现出下巴的我，回头对老婆说：“哥原来也是瓜子脸哩”。

神人说仙话

老王的辟谷日记告一段落，他自我认为现在还算是半辟谷，呵呵。他能陪我一起辟谷已经很感动了。感恩！
我还在辟谷进行中，到没定辟谷多少天，随缘吧。今天北京的天气非常好，空气指数是64（良），上午爬上了香山，自己都觉得快成仙了。O(∩_∩)O哈哈~

彼时、年少

加油，很详细，很好

梨梨的木

真不错，夫妻一起辟谷，老王很幽默，人也很好。呵呵，灰太狼很爱老婆哟。

回春婆

学习了，谢谢分享，夫妻双修，你们好棒。

      享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。有心练功，无心成功。顺其自然，水到渠成。

哎呦

呵呵，楼主很幸福，夫妻一起相伴辟谷，老王很幽默哦！

毛毛人

神人说仙话 发表于 2014-3-1 20:54
老王的辟谷日记告一段落，他自我认为现在还算是半辟谷，呵呵。他能陪我一起辟谷已经很感动了。感恩！
我还 ...

美麗的神人，真棒，文中伉儷情深感動著每一個人，有老王的支持與陪伴，加油!

心静自然禅

谢谢分享，随喜赞叹！

墨海方舟

阿弥陀佛！随喜楼主！！！      

逍遥自在

夫妻双休很棒！赞叹随喜！

树之语

留个记号，以后慢慢看           

威海蓝天

谢谢分享，夫妻双修，你们真的好棒。继续关注~~~~~~~~~~~{:7_136:}

远离

人真看完了。。互相的支持才是我佩服的。。哈哈。