复食后的思考

毛毛人

不知怎么回事，连续两次辛勤劳作完成的辟谷日记，发出后都是乱码？突然冒出一个念头，莫非真应验了那句“有意无意都是天意”。一次是我产生害怕的念头，一次是我产生复食的念头。
第一次我坚持又重写下了当日的日记，辟谷第八天，这次我今天补上昨日的日记。
今天我结束了辟谷的历程，开始复食了，诚惶诚恐地担心着这周的工作量大，加上家人的担心和劝阻，更重要的是自己内心的摇摆……
其实，按我的状态，辟谷完全可以继续，现在看来只能一声长叹了……
早上喝了一小碗黑米稀饭，一小碗豆浆，1/8颗娃娃菜，一点咸菜，中午两口青菜炒木耳，两小片豆腐，半个蒸鱼头，一小碗菜汤，下午4点加餐4颗红枣和5、6颗野山栗，晚上一杯香蕉奶昔，两口茭白炒韭菜。
中午吃完饭，觉得胃很胀，就出去在小公园走了两圈，约2.9KM，打破了以往吃完就睡觉的习惯。
虽然复食了，7天的计划也达成了，并且还辟了两天，最最重要的是埋下了辟谷养生的种子，埋下了辟谷养生的理念，也从中体验到了平静、安静、恬静、淡然的心境……
以后，我会每个季度辟谷一次，让辟谷这门古老而神奇的辟谷方法和技术，从此进入我的生活、工作……感谢老师的奉献，感谢同修的一路陪伴，感谢论坛的斑竹无尽的鼓励。谢谢大家！

远离

写的蛮好的。希望写的仔细一点。包括体重了。啥的。哈哈。哈哈。。

山东翩翩起舞

祝楼主复谷做的更好!

小妖精

加油啊，相信你做的更好

毛毛人

远离 发表于 2014-3-4 11:09
写的蛮好的。希望写的仔细一点。包括体重了。啥的。哈哈。哈哈。。

辟谷9天，说来奇怪，我走的时候，家里的体重秤好好的，从辟谷营回来，称不显示了，坏了。是不是我的目标不是减重，所以称在配合我呢！{:7_135:}

天喜

很好，让辟谷术这门古老而神奇的养生方法和技术，从此进入大家的生活、工作……深入人心，造福人类。

山东翩翩起舞

让心搁浅

毛毛人 说得真好。
辟谷将陪伴贯穿我们的整个人生。

毛毛人

让心搁浅 发表于 2014-3-6 21:44
毛毛人 说得真好。
辟谷将陪伴贯穿我们的整个人生。

谢谢鼓励和认同。加油，同修

威海蓝天

美女加油！！我也服食了~~~O(∩_∩)O哈哈~

唐国辉

写的蛮好的。希望写的仔细一点。包括体重了。啥的。