全辟第四天

萍聚

      今天是全辟谷的第四天，昨晚因肋下有寻病现象隐隐作疼，大概凌晨三点多就没睡着，因此早上起来有些乏力，步行到公园，做了龙腾九式，不再乏力，压腿踢腿，扩胸拉臂后回家，用温开水刷牙漱口，有种想把开水喝进去的冲动，但还是忍住了，用镜子观察脸部皮肤比较紧致光滑，眼睛也较有神，大有神清气爽之感。看了近两个多小时的书，感觉有些困，上床睡觉，睡了一个多点，起床练打字，大概有两个小时，再去公园转转，小便正常，但量少，无大便，回家用温开水漱口，漱去一些分泌物，感觉口腔特爽，再进群看看，回回帖，又回论坛来写日记，感觉一天很充实。流水账到此结束，明天见！

昊月馨月

加油啊，状态很不错哦 ，继续关注你

萍聚

昊月馨月 发表于 2014-3-6 21:10
加油啊，状态很不错哦 ，继续关注你

多谢您的鼓励和关注！应该说是我们论坛的氛围好，才使我的状态佳！

回家之路

不错，加油，向你学习如何辟谷。

吉他

加油一定成功。我要向你好好学习。

墨海方舟

状态很好，继续加油！！！      

山东翩翩起舞

静水深淌

萍聚 发表于 2014-3-6 22:02
多谢您的鼓励和关注！应该说是我们论坛的氛围好，才使我的状态佳！

是啊，论坛的氛围好，也就是龙腾辟谷论坛的能量场大呀。
状态真好。今天感觉如何？