学习大爱健身法的切身感受

梅香雪 · 发表于 2014-3-8 21:17:03

学习了大爱健身法后，才知道身体的每个部位或是器官都是有感知的。就像是"水知道答案"一样。我按照健身法里所描述的去沟通。发觉真的很神奇。感受最明显的就是眼睛和胃。当我真心的说了一些感谢，赞美和鼓励的话后，会明显的感觉眼睛很舒服，胃里面的胀气慢慢的往外排。真的感谢论坛里的老师。让我有机会学习到大爱健身法。我会继续和身体沟通，我相信我的身体会越来越健康的。
同时也建议有缘来到论坛学习的朋友。多学习大爱健身法。很简单的，可以随时与之沟通和交流。当你真诚的去感谢你的眼睛或是每一个器官时，会发现它们有回应的。

安丽丽 · 发表于 2014-3-9 09:08:09

的确如此，贵在坚持。
同坚持

墨海方舟 · 发表于 2014-3-9 09:47:22

”当你真诚的去感谢你的眼睛或是每一个器官时，会发现它们有回应的。“楼主说的是，有同感！！！

守望苍穹 · 发表于 2014-3-9 19:59:09

梅香雪做得很棒，谢谢你的分享～

让心搁浅 · 发表于 2014-3-9 20:20:20

是啊，虚情假意地感谢或赞美自己的身体时，它也能感受到的，会不理睬我们，没有反应也就不会有预料中的效果。

江东司马 · 发表于 2014-3-10 15:38:53

这样的沟通，我需要再学习学习！

红狼 · 发表于 2014-3-18 21:40:22

刚开始学习，还感受不深，希望多跟朋友们学习学习。

梅香雪 · 发表于 2014-3-22 21:03:26

感谢各位的回复。我再和大家分享一下我的收获吧。首先，我把身体上的各个部位或是器官当成朋友，并且心存感激。我现在感觉明显变化的就是我脸上的皮肤。我的皮肤以前一直都是挺好的，但是随着年龄的增长，还是有些衰老。我用“大爱健身法”来沟通，感觉好像是一个星期左右，我发现法令纹变浅了，眼角的细小皱纹几乎没有了，有些下垂的皮肤变的紧致了一些，我真的非常高兴。当我笑眯眯的对着镜子中的自己，真是感觉比以前漂亮了，呵呵，爱美的女士们要努力哟！希望各位都能够变得年轻漂亮。不过“相由心生”还是得需要心生善念，快乐生活，并且懂的感恩。这样收获才会更大。

回春婆 · 发表于 2014-3-25 19:29:37

学习了，谢谢分享，楼主真棒。

文人 · 发表于 2014-3-25 19:49:51

学习了！谢谢分享！...............

谢敏芳 · 发表于 2014-5-24 14:31:41

梅香雪做得很棒，谢谢你的分享

盐巴 · 发表于 2014-11-12 21:40:35

我也要每天都练习，我一定会好起来的，加油

仪健帮 · 发表于 2015-2-24 10:43:13

超值强帖，帮你顶，^_^

桂林视窗 www.guilin.hbnewsw.com 玉林热线 www.yulin.hbscw.net 北海在线 www.bhol.hbscw.net 河池信息网 www.hcxx.hbvnet.net 防城港之声 www.fcgbc.hbvnet.net 郑州之声 www.zhenzhou.hbwin.net 洛阳之窗 www.lyzc.hbwin.net 新乡视窗 www.xxcs.hbxinxi.net 南阳热线 www.nyrx.hbxinxi.net 开封在线 www.kfol.hebeidushi.com

快乐女孩 · 发表于 2015-2-24 11:10:24

哥是传奇 · 发表于 2015-2-13 10:35:49

我用全身心的爱去感谢我的大脑、我的眼睛、我的心、我的肺、我的五脏六腑，我的所有的器官、我的身体的全部，谢谢你们！你们辛苦了！你们是我的全部！我赞美你们！

散步 · 发表于 2015-4-10 16:03:37

做得很棒，谢谢你的分享

清山流水 · 发表于 2015-5-13 09:01:11

谢谢你的分享，我也坚持做大爱健身操，有同感。

思心琴子 · 发表于 2015-5-14 09:37:14

分享的非常棒，谢谢你

清木 · 发表于 2015-5-15 10:44:21

感谢让我们领略到生命的神奇!

清风流光 · 发表于 2015-6-2 16:03:32

我才开始放松，就感觉身体比较舒服了，要是经常能这样，估计会减少很多压抑的感觉

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

学习大爱健身法的切身感受

点评

评分

点评