心情不悦...11月26日进行第二次辟谷...

我的名字叫顺溜

不知不觉 离第一次辟谷已经过了一个多月了...第一次辟谷5天...辟谷期间感觉都很好...就是复食期间的暴饮暴食让我深深的接受了教训...
当时就急于开始第二次辟谷...但是听到各位前辈的劝说...我还是决定把第二次辟谷放在一个月之后...
最近心情很不好...导致最近暴饮暴食...猛吃甜食...熬夜通宵...身体现在很垮...所以让我想到要开始第二次辟谷...
经过第一次辟谷...我坚定了辟谷对身体的好处...对身心的好处...也认识到了复食期间的暴饮暴食会导致怎样的后果...
今天开始准备...只吃一餐...明天开始全辟...能辟多久是多久...
希望各位多多指教

williamzw

好啊， 楼主已经开始第二次辟谷， 希望这次时间能长一点。

还有， 第二次辟谷不见得比第一次轻松， 请楼主做好思想准备。

第二次辟谷， 容易产生轻慢心， 开始的几天不会象第一次那样注意力集中。

静蓝

呵呵。我也是复食做不好，一起加油吧

开始学佛之人

好啊，我也在辟谷，一起努力吧，坚信会看到良效的。

龙在江湖

我的名字叫顺溜楼主，祝贺你第二次辟谷的开始，有第一次辟谷的经验，又有这次辟谷前的充分准备 ，相信你的第二次

辟谷定会获得身心健康的大丰收，我来支持你，为你打气，咱们一齐努力，加油 。:handshake:handshake:lol:lol

珠玉随风

呵呵，我的经历和楼主何其相似。这个月也是第二个月辟谷，从今天开始。上次辟谷后复食期间暴饮暴食，大概是因为首次辟谷，远离食物比较长的时间后，一恢复饮食就难以克制食欲。我想我们这样的经历可能是每个新人都会有的吧，相信只要坚持，我们能够逐渐领会辟谷的精髓。

我的名字叫顺溜

11月26号
好了 今天第一天   上午起来就服气吞津半小时...后去上课 没什么感觉...
中午没休息 上了2个小时网...2点-5点打了3个小时篮球...也没啥感觉 ...
7点半去自习9点回来冲个澡 10点左右就睡觉  总
体今天感觉一般 因为好些天都是吃的汉堡... 所以头痛...  
期待明天到来 明天应该会好点

我的名字叫顺溜

11月27号  第二天
今天下雨... 确实入素包子.威廉说的.确实.第二次辟谷跟第一次比确实难多了.第一次很轻松就可以过几天.这次第二天真的很难熬.
老是想吃东西.注意力都涣散.
早上起来服气吞津半小时.上课回来小睡了一会.最近好疲惫.结果睡了一下午.睡醒天都黑了.起来头好疼.
有同学家里有事回家了.我也好想回家哦.还要熬2个月就可以回家了.
最近心情好差.老是发呆.
希望辟谷能让我忘记杂念.
今天总算到晚上了.
我会忍住.
明天.
期待...

老农

支持你，顺溜，加油啊，一定会越来越顺溜的，哈哈。。。。。。:victory::victory:
好像你在上海哦，在哪个学校啊？

龙在江湖

顺溜楼主，总想着忘记杂念，本身就是杂念，所以越想忘，就越难忘，应该换一种思维，给自已找点事做，

读读英语，看看电视，做游戏，整理房间或书籍等等都可以，总而言之，只能“用另一种思维内容取代你不

想要的内容”，不能用“想忘记的，去赶走想忘记的”，想忘的内容经你返复识记，记忆当然会加深了。所

以根本不想，才会自然忘记。祝你一觉醒来，轻松愉快，该忘记的都在记忆中消失，顺顺溜溜完成辟谷全过

程。

我的名字叫顺溜

10# 老农


在上海工程技术大学

我的名字叫顺溜

11# 龙在江湖


呵呵 龙在江湖前辈说的很好...
我很是有感触...
上完课回来...
把自己的桌子什么整理了一下...才发现...好脏啊
...自己确实该找点事做...
一直在想做什么...
没事做...
天气也不好...
要不就出去打球了...
无聊...
就是逛下街...
回来还是没事做...
就是无聊...
希望每天快点过去吧...

williamzw

顺溜很聪明， 找些事情， 让自己忙碌起来。

在忙碌中， 时间才能过的快。

嘿嘿， 辟谷开始后，时间流动缓慢， 有这种感觉没？

老农

12# 我的名字叫顺溜


在松江大学城啊，校园很漂亮的。

我的名字叫顺溜

15# 老农


是的 呵呵

我的名字叫顺溜

14# williamzw


呵呵 谢谢威廉夸奖...
今天一收拾收拾出了3袋垃圾...
我自己都要泪奔了...
辟谷的时候时间真的好慢...
不像天天感觉时间过的快...一睡就过去了...
辟谷的时候巴不得时间一下过去半个月...
可惜...
这个是不可能滴...
晚上没事...
出去逛逛街...
我专门往没人的地方走...走到很晚...
街上没人了...
就跑回来...
呵呵...
明天又是新的一天咯...
加油...

老农

16# 我的名字叫顺溜


你们学校的地方是与华师大换的。原来你们定在闵行，在交大旁边。因有部分老师是从交大分出来的，所以不愿意与交大在一起，而华师大也不太愿意去松江，就互换了。这样，男女生比例协调点了。
我觉得你是男生哦，应该比较幸福哈，上外、外贸、华政女生都超多的，漂亮MM肯定不少吧。如果和交大在一起的话，呵呵，那都是光头了。

龙在江湖

顺溜楼主，感觉今天是不是比昨天能顺溜些，明天肯定会更顺溜 。你会打坐吗？今天晚上打坐炼内视

24节椎骨如何？（在床上盘坐，或在方凳上正坐，双手置于双膝，虎口园开于腿内侧），心想看着自己

的脊椎骨，从下向上数：腰椎5——4——3——2——1——胸椎：12——11…………3——2——1——

颈椎：7——6…………2——1…………然后再数第二遍，慢慢的认真的数，最好2——3秒数一节，连续数

7——10遍，把自己对每节的不同感觉记下来，明天发帖告诉我，数到那一节感觉最好（或看见有闪光），

那一节感觉最差（或看见黑气，或有疼 、麻感等），咱们做个实验，根据你的感觉，我来测一下你的身心

健康状况如何，愿做实验就与我配合，不愿作罢。祝你辟谷旅程一天比一天快乐 。

我的名字叫顺溜

18# 老农


哇...你知道的好多哇...
你怎么会知道那么多哇...
闵行交大 东川路的那里我也去过几次 ...据说是上海所有学校里面校区最大的...
我是男生哇....
呵呵...
你懂的好多...
不知道你是？
...
漂亮MM确实满多的...
不过兴趣不大...
呵呵...

我的名字叫顺溜

19# 龙在江湖


晕倒...刚恢复卡了下居然回了2下...
谢谢大家这么的关注我啦...
谢谢龙前辈的知道...
打坐我不会...
不过龙在江湖前辈说的都那么清楚了...我就试试...
呵呵...反正只有好处没有坏处...也没事做...
刚在外面散步回来...好热...
现在在看快乐大本营...呵呵...
一闲下来就会想到不开心的事情...
只有一直忙一直忙...
现在专心练打坐吧...
看完快乐大本营就打坐...
打坐入睡...哈哈...
...
真心的谢谢大家...
真的谢谢哦...