觉得累了，于是就开始辟谷了

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-2 22:14:44

其实也不知道该写些什么，只是记录一下而已，半年前有过一次七天的辟谷，一直想进行第二次，没有找到合适的时机。

分手了，觉得日子有点浑浑噩噩的，觉得每天都撑着鼓鼓的胃袋和空空的脑子很痛苦，累。

来例假之前，有意识的半辟了几天，来例假之后的某一天，觉得血液在体内流淌时，忽然觉得“啊，好像是到了，那就开始辟谷吧”所以到现在我忘了是第几天了（3？4？）……

最近时常容易发呆，拖延症似乎又开始犯了呢。

身边没有他再来刺激自己的情绪了，觉得自己冷漠的样子还真是可怕，慢慢来吧，手头有那么多的事情要处理，总能让自己走出来吧。

嘛，辟谷的好处就是让我觉得自己的智商没有全都耗在消化食物的过程里，心情会好一些。

每天都喝月季红枣枸杞山楂蜂蜜茶，今天干了一件傻事，看见黑芝麻糊忍不住了，于是撕开一袋干嚼（我喜欢干嚼奶粉、速溶咖啡、芝麻糊、感冒冲剂什么的），吃了几口之后觉得胃好难受……果断跑去吐了……不做死就不会死。
例假结束了，终于能运动了，绕着四环慢跑了40分钟，嗯，不错。

雾里看花花 · 发表于 2014-4-2 22:35:23

辟谷还能跑步吗，楼主真是厉害！关注你了

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-2 22:42:41

雾里看花花发表于 2014-4-2 22:35
辟谷还能跑步吗，楼主真是厉害！关注你了

跑得很慢，比走路快不了多少，谢谢关注

小妖精 · 发表于 2014-4-3 00:04:43

那也不错的，你很厉害，加油……

回春婆 · 发表于 2014-4-3 05:02:45

辟谷是顺其自然的事，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-3 12:57:52

小妖精发表于 2014-4-3 00:04
那也不错的，你很厉害，加油……

谢谢，一起努力吧~{:7_137:}

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-3 12:58:36

回春婆发表于 2014-4-3 05:02
辟谷是顺其自然的事，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

是啊，顺其自然是一件最好的事情了

萍聚 · 发表于 2014-4-6 21:18:46

你完全进入了辟谷状态。

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-18 19:17:07

萍聚发表于 2014-4-6 21:18
你完全进入了辟谷状态。

可惜后续进行的不是很好，不是很好，觉得自己都不算辟谷了，能算是半辟就不错了…………

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-18 19:34:22

本帖最后由不饿，吃过了于 2014-4-18 19:52 编辑

如果从发帖的时间开始算起的话，有很长一段时间了，总结一下吧。
这都不能叫做辟谷了，能算做半辟就不错了。

1.虽然开始进入的状态不错，但是执行的过程很糟糕。可能是这次的缘分不够吧，受到了家人的极大阻碍，我大概每周都要回一次家，爸爸和奶奶就一定要求我吃很多东西（平时我在家里总是充当处理剩饭剩菜的角色）。在姥姥家的时候更恐怖，姥姥听说我辟谷，直接劈头盖脸把我训了一顿。无论我怎么向家里人讲解辟谷的好处，他们都不会听，所以这十几天，至少每个周末都不得不进食，而且即便我吃撑了还逼迫我吃（没办法，就是这种喂养方式把我弄得这么胖！）不能真正地进入辟谷的状态，让我很是痛苦，不知道有没有论坛里的朋友有什么好的经验和方法能帮助我化解这种窘境，万分感激！！！

2.说实话，因为总是吃东西，体重有时候还会增长，大概吃一顿发就能长一斤肉。半年前的辟谷瘦身效果就相当可观。

3.每天会慢跑40分钟，但是体重还是不变，肚子上的肉也还是那么多，真的是令我挺头疼的。

4.我很喜欢辟谷的感觉，有一种浑身清透的舒爽感，每次一到吃饭，尤其被逼迫着吃多了的时候，就会觉得沉甸甸的肚子很难受，难受到不得不把他们吐出来才行。

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-23 23:38:37

不饿，吃过了发表于 2014-4-18 19:34
如果从发帖的时间开始算起的话，有很长一段时间了，总结一下吧。
这都不能叫做辟谷了，能算做半辟就不错了 ...

虽说如此，但我也不会放弃我的辟谷之路的，等后续有进展了，我会继续呈上我的辟谷日记。

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-23 23:47:45

最近觉得最淡得不得了，看见有道友说可以在口中含话梅或者咸菜，于是就跑到超市买了一罐六必居酱甘露和鱼泉榨菜。
放在嘴里含着，嚼到没味儿了在吧渣滓吐出来。

这时，同桌买回来一袋咸味锅巴……OMG，我觉得眼睛里有点放光了，于是开始含着锅吧，再把锅巴吐出来，不过，到底是油炸食品，即便是含着，油水也跑到了肚子里。
第二天早上称体重，胖了半斤，方才意识到油炸食品为何被称做垃圾食品，
我可真是自作孽不可活。

陌陌红尘 · 发表于 2014-4-24 06:30:50

想辟谷就辟谷，随缘就好

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-24 14:16:54

陌陌红尘发表于 2014-4-24 06:30
想辟谷就辟谷，随缘就好

是的呢~虽说是想辟谷就辟谷，但是一旦开始了，还是要坚持下去比较好

深山雪狼 · 发表于 2014-4-24 14:29:29

看你的情绪很不稳定，再加上你现在的环境，不太适合辟谷，还是好好整理下自己的思想吧，要不好好学习下国学经典，看些修心的书籍也不错啊

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-24 14:37:53

深山雪狼发表于 2014-4-24 14:29
看你的情绪很不稳定，再加上你现在的环境，不太适合辟谷，还是好好整理下自己的思想吧，要不好好学习下国学 ...

嗯，最近比较烦躁，再加上前一段时间发生的事情比较多，所以静不下来吧，选择辟谷也是为了让心静下来，不吃东西的话头脑会很清醒。国学经典看的有些少，最近一直坚持在咱们论坛上面转发《病由心灭》这本书，也算是另一种程度的修心吧，有空您也可以来这个贴子看看哦~

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-24 14:38:44

“病由心灭”-探讨疾病与心理之间的关系
https://www.17bigu.com/forum.php ... 1&fromuid=41086

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-24 14:39:17

深山雪狼发表于 2014-4-24 14:29
看你的情绪很不稳定，再加上你现在的环境，不太适合辟谷，还是好好整理下自己的思想吧，要不好好学习下国学 ...

“病由心灭”-探讨疾病与心理之间的关系
https://www.17bigu.com/forum.php ... 1&fromuid=41086

不饿，吃过了 · 发表于 2014-4-24 14:40:29

深山雪狼发表于 2014-4-24 14:29
看你的情绪很不稳定，再加上你现在的环境，不太适合辟谷，还是好好整理下自己的思想吧，要不好好学习下国学 ...

“病由心灭”-探讨疾病与心理之间的关系
https://www.17bigu.com/forum.php ... 1&fromuid=41086

深山雪狼 · 发表于 2014-4-25 10:32:45

不饿，吃过了发表于 2014-4-24 14:37
嗯，最近比较烦躁，再加上前一段时间发生的事情比较多，所以静不下来吧，选择辟谷也是为了让心静下来，不 ...

{:7_136:}

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