阳虚调理药膳

快乐永相伴

阳虚症状：
面色苍白、虚浮微肿、口淡不渴、口水增多、舌质胖嫩、舌苔白润、畏寒肢冷、喜暖耐热
药方：用桂附地黄丸：肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，有成药卖。
艾灸：可以隔姜灸神阙、关元穴（姜3毫米厚、用牙签钻孔、5——7年湖北蕲州端午前后的金艾绒，挥发油高、渗透力强，新艾绒不能用，爱灼伤）
简便食疗方法：可以用鹿茸片3片、高丽参5片泡茶喝。肉桂补肾阳、干姜补脾虚，冷库工作、地铁工作、湿环境工作、小孩子用过多的抗生素都会造成阳虚，一般红色的水果补阳虚。
如果是需要补血用四物汤：当归、川芎、白灼、熟地，千年古方，对血虚血亏很有效。市场上有卖叫“四物颗粒”（根据病情来决定用量，一般饭后半小时一包冲20—30毫升、煎药70—80毫升，太多太少药物都没有效，胶囊也可以去掉胶囊服用）。