中医汗蒸十大功效

快乐永相伴

一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其对女士最为显著，蒸过几次后就会使皮肤光滑细嫩。
二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效。
三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松。舒缓紧张 的情绪、减轻压力，有镇定安神作用。
四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身 体污物。
五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
六、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
七、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃炎、慢 性支气管炎等症状。
八、增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇甘油三脂，增加运动耐力。
九、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
十、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱 有很好功效。
坚持汗蒸，健康一生！
请人吃饭不如请人流汗!
一次汗蒸相当于5次美容一次汗蒸相当于15公里慢跑

中医汗蒸注意事项
     汗蒸作为一种时尚休闲的享受方式，受到越来越多的人喜爱，人们已经不满足每次都要去汗蒸馆汗蒸了，家用汗蒸箱随之而生，并受到所以人的喜爱，其中有一款蒸丽康汗蒸养生箱最受欢迎，汗蒸养生箱里带有托玛石，具有保健养生、排毒美容、减肥瘦身、消除疲劳，并且还有理疗风湿关节炎、三高等亚健康身体的功效。

中医汗蒸前准备：
1）进行汗蒸前应淋浴，卸妆，去掉身体金属饰品。
2）不宜在过饱和空腹时汗蒸。
3）进行汗蒸先喝500毫升的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充水分。
4）汗蒸过程中不可擦、搓身体，汗液可用湿毛巾擦拭。
5）汗蒸前不宜吃冷饮，刺激性食物。

汗蒸的禁忌：（下列情况不宜汗蒸）
1、饭后过饱、饮酒后不宜立即汗蒸
2、有严重心力衰竭者、出血倾向者，如血友病、高热病人、活动性肺结核患者、孕妇、产妇、婴幼儿、甲亢患者、癌症中晚期患者、传染病患者。
3、体内埋藏微型医用电子机器、心脏起搏器、支架、心律调节器、人工骨骼、硅胶者。
4、女性经期者、体弱的老年人。

中医汗蒸后注意事项
1.饭后、饮酒后、运动后不宜立即进行汗蒸。
2.每次汗蒸20-30分钟最适宜，也可根据个人自身情况做适当调整。
3.汗蒸后的毛孔是舒张状态，2个小时内不宜淋浴，1小时内不能吸烟不宜食用过凉食物。
4.如果使用汗蒸感到头晕及不适症状，可中止汗蒸，适当休息再汗蒸体验一次，这属于正常反映，多蒸几次就会好的。体验过程中要保持良好的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。当有二便时，不要忍耐，及时排泄。体验完后持续出汗是正常现象，宜在汗蒸箱内静坐5分钟，让皮肤适应外部的气温。