按摩穴位能治疗疾病吗？（之三）

快乐永相伴

     按摩穴位主要是通过对经络和学位的刺激起到治疗作用的，目前国家标准经穴显示：人体周身409个穴位名，830个穴位，有60个单穴， 770个多穴。穴位就像是一个个小机关,联系着我们的五脏六腑,奇经八脉。随着指尖在肌肤上轻轻起舞，各种不适症状也慢慢消失，所以说人体穴位按摩能治疗多种疾病，特别是颈肩疼痛类的病人，效果极其明显。
东莞宏元堂国医馆的名老中医专家即日起将这些按摩穴位的方法向大家介绍推广，希望您能从中受益，如果有需要，可以直接拨打免费健康咨询电话4001108233，38959555。

按摩太阳穴治白内障  
     清晨和晚睡前，站立在空气流通处，全身放松，自然呼吸，双手提到胸前合拢，手掌相搓36次有生热感，马上把双手按在左右太阳穴上，双目微微闭合，顺时针轻缓地按摩36转，稍顷，在逆时针按摩36转。少停片刻，双手举向头顶，手指弯曲，用十指的指腹由前向后梳理头发36次，手法宜稳而重。然后放眼远眺，遥望天空，均衡地眨眼36次，最后再作洗脸状双手按摩面部，先由上而下，后由下而上反复按摩十余下，脸面、胸部都会产生轻松舒适感。此法简便易行，无副作用，很适宜轻症的初患白内障者。

按摩腿部穴位  可调整女性荷尔蒙
     1）涌泉穴（弯曲脚趾，脚掌上就会出现凹陷，涌泉穴就在凹陷附近）用大拇指按摩可缓解腿部疲劳。点“涌泉”缓肿胀肿胀性体质的人，往往水分代谢不畅，应该加强对泌尿系统穴位的按摩，一边活动足部，一边揉捏穴位，会达到理想的效果。坐在地板上，伸直双腿，将一只腿抬起，使膝盖弯曲并伸直小腿，用两只手的中指按压脚上的“涌泉”，两腿交换，各做30次。  
     2）血海穴（在膝盖内侧上方三根手指的位置，用一只手或双手的大拇指慢慢充分加以刺激）可促进血液循环。  
     3）三阴交穴——（距脚踝上方4根手指的位置。按压该穴位，对妇科疾病用辅助治疗作用。