艾灸保健要遵循的原则

快乐永相伴

       在养生热浪的席卷下，很多人都加入了养生的行列，艾灸养生是中医常用的保健方法，艾灸操作比较简单，自己在家也可以操作，当然也是有很多事项要注意的。
       所谓灸法，就是用艾绒或其他药物放在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的目的，从而防治疾病。
       灸法的适应证以虚证（偏阳虚）、寒证和阴证为主。 临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证，应慎用或禁用灸法。
       选择质量好的艾绒。 劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。
       环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。 呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。
       施灸的部位， 妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸；颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。
       施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。 有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。
      体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可；体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。 初灸时，每日1次;长期灸治者，3次后改为2—3天1次。
     灸法有一定的适应范围和严格的操作程序，运用时需掌握以上原则。
       宏元堂保健理疗科是医馆的主要科室之一，汇聚了一批诊疗经验丰富的专业医疗人才，该科继承传统理疗优点并开拓现代理疗特色，开展了针灸、推拿、物理疗法、中药药浴、艾灸等十几个项目。在许多疾病的预防与治疗中，如果能及时合理的应用理疗，有利于症状的缓解、预防后遗症的发生。没有药物的副作用或手术治疗对组织的破坏，这是理疗的一大特点和优点。
       慢性病和中老年病患者康复保健服务需求日显突出，而物理治疗是较为适合的康复疗法，他运用祖国医学中中医原理，开展传统自然疗法，对头痛、风湿骨痛、失眠、胃痛、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、脑血管病后遗症等有独特的疗效与保健作用，特别适合中老年疾病及慢性病患者以及亚健康的调养等。
       良好地预防保健可减少疾病的发生，提高生活品质，延年益寿。