什么体质的人适宜艾灸?

快乐永相伴

       很多患者都会问，“自己的体质适合艾灸吗？听到很多人都说艾灸好，赶紧尝试，有些好转，但是有些不好，时好时坏，就是不知道为什么？电视里也讲到艾灸好”。很多人不知道到底什么样的体质适合艾灸，不分寒热就艾灸，这是不对的！艾灸是传统中医的理疗瑰宝之一，它是需要在辨别体质的情况下使用的。中医人体体质分类有阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、气郁质。首先要搞清楚自己是属于什么样的体质，然后再根据自身体质进行艾灸治病，才能达到预期目的。

阴虚质：
    这类人形多瘦小，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。宏元堂中医主张长期服用首乌延寿丹，认为本方有不滋腻、不寒凉、不刺激、不蛮补四大优点，且服后有食欲增进，精神轻松愉快的效果。

阳盛质：
    凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品；运动量也要大一些，让体内积蓄的阳气尽快散发出去，条件许可，每天进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热，适当补其耗伤之阴。

气郁质：
    此类人形体消瘦或偏胖，面色萎黄或苍暗，平素性情急躁易怒，容易激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，时欲太息。病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛，月经不调，痛经;或咽中梗阻，如有异物;或气上冲逆，头痛眩晕;或腹痛肠鸣，大便泄利不爽，舌淡红苔白，脉弦。这类人相当于现代所称的抑郁型或抑郁质。药物治疗，以舒肝理气为主;平时应常去旅游，以使心胸愉快，从而排除多愁善感的抑郁状态;多听一些轻松、开朗、激动的音乐，以提高情绪;饮食上，适当喝一点酒。

痰湿质：
    平素身体肥胖，或嗜食肥甘，嗜睡恶动，口中粘腻。食量较大，多汗，既畏热，又怕冷，适应能力差。病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或恶心呕吐，大便溏泄;或四肢浮肿，接之凹陷，小便不利或浑浊;或身头重困，关节疼痛重着，肌肤麻木不仁;或妇女白带过多，苔多腻，常见灰黑，或舌面罩一层粘液，脉濡或滑。此类人宜多参加体育运动，让疏松的皮肉变致密结实一些。药物方面，当用温药调补，饮食上，且勿过饱，忌肥甘厚味。

瘀血质：
    平素面色晦滞，口唇色暗，肌肤甲错，常有出血倾向，皮肤局部有瘀斑，或身体某部刺痛，固定不移，或有包块，推之不动，舌质有瘀斑或瘀点，脉细涩，或结代。此类体质，重在气血畅通，为此，要常常加强体育锻炼，饮食上多吃二些活血养血的食品;治疗上应活血法瘀，并配以补气行气。



    宏元堂保健理疗科是医馆的主要科室之一，汇聚了一批诊疗经验丰富的专业医疗人才，该科继承传统理疗优点并开拓现代理疗特色，开展了针灸、推拿、物理疗法、中药药浴、艾灸等十几个项目。在许多疾病的预防与治疗中，如果能及时合理的应用理疗，有利于症状的缓解、预防后遗症的发生。没有药物的副作用或手术治疗对组织的破坏，这是理疗的一大特点和优点。
    慢性病和中老年病患者康复保健服务需求日显突出，而物理治疗是较为适合的康复疗法，他运用祖国医学中中医原理，开展传统自然疗法，对头痛、风湿骨痛、失眠、胃痛、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、脑血管病后遗症等有独特的疗效与保健作用，特别适合中老年疾病及慢性病患者以及亚健康的调养等。
    良好地预防保健可减少疾病的发生，提高生活品质，延年益寿。