刚刚发现这个论谈，清水第三天。

肃宁 · 发表于 2014-4-9 20:30:21

刚刚找到组织，上次清水十四天，过了个年又长回了10斤，现在推对一切应酬，专心辟谷。
辟谷前体重186斤，打算过七天在称一次，我本身就是个半体力劳动者，现在每天清水，加上锻炼半小时。今天3L水，半小时的跑步车上跑步。

让心搁浅 · 发表于 2014-4-9 20:36:05

上次清水十四天有过练功服气等吗？

肃宁 · 发表于 2014-4-9 20:54:15

让心搁浅发表于 2014-4-9 20:36
上次清水十四天有过练功服气等吗？

辟谷很多次了，从来没打坐，服气，吞津

青岛-释净弘 · 发表于 2014-4-9 23:49:30

欢迎新朋友加入龙腾辟谷论坛！

青岛-释净弘 · 发表于 2014-4-9 23:51:33

龙腾辟谷是技术活，不仅仅是靠断食，更重要的是身心得到洗礼。请多看论坛里面的辟谷教程和帖子，如果有机会，请参加张老师主导的终南山的龙腾辟谷训练营！

回春婆 · 发表于 2014-4-10 07:39:58

本帖最后由回春婆于 2014-4-10 07:42 编辑

你很棒，不理解辟谷就可以清水辟谷14天，精神可嘉。

气足不思食，神足不思眠（不是失眠）。

辟谷必须服气，才能长时间，并且精气神照旧。不服气断食，坚持不了几天，就虚脱了。

      请到辟谷教程板块学习龙腾辟谷教程，再看看辟谷日记。


      欢迎参加终南山免费辟谷培训班，接受老师面授效果最好。欢迎参加每周六晚上7点半语音课。

   参加周六晚上7点半语音课请，下载安装QQtalk，房间号7613791


   报名表请发张渭廉老师QQ，不要发群里，以免个人信息泄露。

肃宁 · 发表于 2014-4-10 08:15:59

回春婆发表于 2014-4-10 07:39
你很棒，不理解辟谷就可以清水辟谷14天，精神可嘉。

气足不思食，神足不思眠（不是失眠）。

服气是道术低，真正辟谷者，是能达到收发自然，想辟就辟，想吃就吃，一切随心所欲

回春婆 · 发表于 2014-4-10 08:21:28

肃宁发表于 2014-4-10 08:15
服气是道术低，真正辟谷者，是能达到收发自然，想辟就辟，想吃就吃，一切随心所欲

学习了。

我只是在养生低级阶段，辟谷才刚刚开始，辟谷高级阶段我一窍不通。

我一定继续学习，天天向高层次爬升。

肃宁 · 发表于 2014-4-10 11:12:11

食肉者勇敢而凶悍，食素者聪明而智慧，食气者健康而长生。佛家讲，人身体的一切疾病都是由业障而生，而辟谷是最好削业障的方法

水莎 · 发表于 2014-4-10 11:38:39

又是个修佛的啊。

记录下你辟谷的感受吧，感谢分享！

心静自然禅 · 发表于 2014-4-10 13:14:24

随喜赞叹！期待你更多详尽的分享。

肃宁 · 发表于 2014-4-10 19:35:03

本帖最后由肃宁于 2014-4-10 19:36 编辑

第四天，下午在单位跑步20分钟，来回上楼约20层，喝水3L，下午开车陪领导去了蛋糕店，看到那么多蛋糕居然一点也不馋

人生如水 · 发表于 2014-4-10 20:07:07

学习了，正在进行中，互相支持

让心搁浅 · 发表于 2014-4-10 22:13:10

肃宁发表于 2014-4-10 08:15
服气是道术低，真正辟谷者，是能达到收发自然，想辟就辟，想吃就吃，一切随心所欲

服气是道术低,那你说怎么做到收放自如呢？

肃宁 · 发表于 2014-4-11 06:18:37

让心搁浅发表于 2014-4-10 22:13
服气是道术低,那你说怎么做到收放自如呢？

悟性的关系，我现在就想吃就吃想辟就辟

lzf_1969 · 发表于 2014-4-11 08:22:09

自己感觉良好就行，所谓条条大路通北京啊！不同的是路有远有近，有平坦有坎坷。......

且行且珍惜 · 发表于 2014-4-11 14:22:01

谢谢分享，好好向你学习。

肃宁 · 发表于 2014-4-12 19:00:13

第六天了，今天送货，明显体力不如以前。。送完货，胃感觉有点饿。喝了点水，好了。。。

容丽妍 · 发表于 2014-4-12 19:30:59

这次辟谷的目的是什么呢？

净土家园 · 发表于 2014-4-13 11:32:16

随喜赞叹！期待你更多详尽的分享。

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刚刚发现这个论谈，清水第三天。

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