专家讨论:隔夜的梨水能喝吗?

刘万波

水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益。而随着冬天的来临。干燥的天气，加上很多人都喜欢呆在一个有暖气的室内，无疑这些人是做容易引起上火的一个群体。

而因为如此，很多人都喜欢把一些水果榨成汁来饮用，尤其是雪梨，雪梨堪称是“上火”的天敌，加上雪梨味道清爽，因此，很多人都喜欢把雪梨榨成汁来饮用。

但是，也有不少人为了可以长期方便的饮用，就特意的把梨水榨多几瓶，放在冰箱内可以日后饮用，那么请问，隔夜的梨水对健康有害吗?

有医生解释，其实梨水隔夜后最好不要饮用，因为，一般的纯天然果汁是没有附加防腐剂。当然，没有加任何添加剂的果汁，对于人的身体是没有害处的。而正因为如此，没有添加防腐剂的果汁是很容易变质的，也因此，水果汁如果隔了几天就会很容易变质，喝了对身体也有害处，在加上一般的水果本身也有维生素C存在，而维生素C如果长期通过氧化后就会破坏本身的作用，因此，专家建议，梨水最好是当天喝，作用才会最有效的。