TA的每日心情 | 2015-8-1 16:55 |
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签到天数: 75 天 [LV.6]辟谷中学II
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学会忘记,忘记过去生活中不如意之事带给我们的阴影。不要轻易说“忘记真的好难”,不要固执地摇着头说“痛苦的往事怎能说忘就忘”。忘记,就是去其糟粕,取其精华。只有忘记那些本该忘记的,心情才会轻松。
学会忘记过去的成败得失,以饱满的精神,愉快的心情,坦然的心境致力于今天的事情;学会忘记昨日的烦恼,轻松地面临未来的再次考验;学会忘记忧愁,尽情享受生活赋予的乐趣;学会忘记痛苦,摆脱纠缠,让整个身心沉浸在悠闲无虑的宁静中,体味人生多姿多彩的缤纷。
我们应该学会忘记过去的遗憾,过去的伤痛,因为还有许多美好的事在等着我们。忘记他人的伤害,忘记曾经的不快,忘记眼前的利益,忘记曾有过的被欺骗的愤怒、被羞辱的耻辱,你会觉得你已变得豁达宽容,你已能掌握住你自己的生活,你会更加主动、有信心,充满力量去开始全新的生活。学会忘记是一种豁达的生活态;学会忘记,便能走出失败的阴影,走出自卑的泥潭,走出痛苦的深渊,重新认识自己。
开阔眼界
开阔自己的眼界,心胸跟眼界有关,看得越高越远,就越不会在意眼前的得失。
首先,行万里路,去感受自然的伟大和不同的人文,但要记着不要当这样的青蛙王子:现代的井底之蛙也出远门,但会把井随身携带。
其次,多与人交往聊天,了解别人的生活与世界。多关注自己所在的城市、国家的时事以及不同人的观点。
第三,读书,建议多读历史书和传记。读书之时不可有己见,读书后不可失己见,和人聊天也是如此。
最后,抛却是非观:世事没有绝对的对错。如果一个人的思维里只有对和错的话,非此即彼,那就是生活在一个黑白的世界。黑白的世界是真实的世界吗?
跳出自己思维圈子的方式
学会跳出自己的思维圈子,俗话说“当局者迷,旁观者清”。所以,学会找回自我,重新认识自己。不要“一足失成千古恨”,终生后悔莫及。
想象如果是10年后的自己,会如何处理和看待你现在面对的问题和得失。心胸不够宽带来的最大的问题之一是:容易因小失大。学会让自己站高一点抓住重点,少走一点弯路。 |
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