我的辟谷日记，敬请辟友给指教

刘万波 · 发表于 2014-4-17 16:39:23

建议你一定要放开心！修心！多发现生活中美好的地方！心情好了，自然所谓的瘤就没了

原始森林 · 发表于 2014-4-17 21:21:57

刘万波发表于 2014-4-17 16:39
建议你一定要放开心！修心！多发现生活中美好的地方！心情好了，自然所谓的瘤就没了

嗯，有道理。
心情好了，身体也会跟着好起来。

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-4-19 11:40:02

复食第三天
天阴阴的，今年的花会雨水较多，可惜了雨打的牡丹。早上半碗米粥，稀的那种一只苹果，三个枣，三个核桃中午一碗馄饨汤，没吃馄饨，只吃了些汤里的紫菜。晚上老公炒了好吃的菜，每盘都尝了点，水煮青菜吃了七八口。大半碗粥。七八颗花生米晚上很累，睡得早

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-4-19 11:40:44

本帖最后由蝶舞飞飞于 2014-4-20 16:49 编辑

复食第四天
天还是阴的，我没有能量，太阳呀，早点出来看看我！早上一碗粥，米粒占二分之一。给女儿做的鸡蛋饼，看上去很诱人，不过没吃一只苹果，因为要加班没再吃别的中午还是粥，加了一点梨，呵呵。回到家看到老公做的面条，吃了八根。

慈诚卓玛 · 发表于 2014-4-19 13:59:47

继续加油。一定能成功的。加油噢

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-4-21 10:58:13

复食第五天
早上给宝贝做的皮萨，吃了八分之一块（整饼八寸），一只苹果，三个枣
中午喝的蔬菜汤，两个鱼丸，两小口蛋糕
晚上两小口蛋糕
临睡半只橙，30ML酵素
胃很舒服

静水深淌 · 发表于 2014-4-21 22:04:12

本帖最后由水莎于 2014-5-3 15:03 编辑

复食做得不错，应该能正常饮食了吧。
有空看看论坛上的大爱健身法版块上的帖子，对你应该有帮助的。

且行且珍惜 · 发表于 2014-4-25 08:56:32

本帖最后由水莎于 2014-5-3 15:05 编辑

谢谢你的分享，祝你辟谷成功，期待自己早日开始辟谷。

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-4-28 08:31:11

是第八天正常饮食的。不过晚饭吃得很少，一碗粥几口菜。
今天早上称了下体重，回升了4斤。辟谷前62.5，辟谷14天时55，现在57

回春婆 · 发表于 2014-4-28 09:00:14

学习了，谢谢分享，你辟谷复食都很棒，祝贺你。

芜湖 · 发表于 2014-4-28 09:14:33

本帖最后由水莎于 2014-5-3 15:04 编辑

第一次辟谷就十四天，比我做的多了，向你学习！学习辟谷方法！

日月光 · 发表于 2014-5-1 09:23:11

这是辟谷吗咋天天有吃有喝的就是吃得少估计饿坏了了吧效果怎么样啊

光辉琦迹 · 发表于 2014-5-12 08:22:02

祝辟谷成功！！！！！

热情洋溢 · 发表于 2014-5-12 22:49:00

看了你的日记'我心里不紧张了'向你学习'真棒

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-5-13 05:22:29

今早称量仍为57公斤，我是看到体重上升就过午不食一次，最近开始瑜伽，如果能稳定体重一段日子身体产生记忆也就能保持体重了，我是这样想的

lzf_1969 · 发表于 2014-5-13 07:09:49

蝶舞飞飞发表于 2014-4-11 09:34
服下的气总又是会返上来一些。另外早上起床的时候肚子里一个有响声。

我辟谷是希望能够调养有瘤的身体， ...

目的是调理身体疾病的，建议最好采用清水辟谷。.......................

光辉琦迹 · 发表于 2014-5-13 07:26:37

祝你辟谷成功！！！！！

海边毛毛雨 · 发表于 2014-5-28 09:17:51

向你学习，我今天第十三天

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-5-28 09:49:41

海边毛毛雨发表于 2014-5-28 09:17
向你学习，我今天第十三天

感觉会越来越好，祝你辟谷成功

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