水果辟谷期间吃什么好！

乡里人家

问下各位大德前辈。

接触论坛已经有一段时间了，学习到了很多的辟谷知识，

非常感恩这段缘分，感恩论坛！

我最近打算尝试一下水果辟谷，不知道吃什么水果好？


谢谢！

水果辟谷

光辉琦迹

苹果比较好，最好不吃吧

辟谷就是不食五谷，能不吃最好不吃

如果只是嘴馋，那就吃点红枣，然后把枣核含在嘴里，既可以解馋还可生津

如果实在想吃的话

辟谷期间吃什么水果好呢

可以吃点苹果、香蕉什么的

不过吃了的话，楼主就属于半辟谷了

个人建议辟谷期间最好什么都不要吃，当然如果觉得饿的话，那就吃吧

顺其自然，聆听自己身体的最真实感受

宝宝宝宝宝宝

苹果比较好，比较中性，也不是凉性的，不刺激胃！   

竹篱黄花

个人觉得辟谷开始的时候吃点儿容易消化的水果，有个过渡

而且感觉也有助于便便的排出，但后面最好是不吃的好。

辟谷是在让身体恢复，如果还给身体加负担的话，怕是恢复的力度会有一定的折扣哟！

辟谷期间吃什么水果好

如果是半辟谷的话，选的水果最好的的苹果、香蕉之类的比较好。

其实适合你的身体，对你身体没有坏的影响的水果应该都没有问题的额

半辟谷也可以吃点坚果，喝蜂蜜之类的  

小豆丁丁

楼主问辟谷期间吃什么水果好？

我觉得吧，这跟个人喜好来定，没有什么水果

楼主爱吃苹果吃苹果，爱吃梨，就吃梨，

只要是自己想吃的水果，辟谷期间都能吃，

辟谷是随心的，随心走，没错的

祝，楼主辟谷成功……

喵小萌

辟谷期间我觉的能不吃就别吃的..

如果非要说辟谷期间吃什么水果好...

那你就选红枣吧..

选用红枣时，

应口含枣核，

细细含着枣核可以生津，

常可起到不可低估的作用。

遥远星球

辟谷啥都不吃，效果最好！

陈可舟

三楼下的谷友好有经验哦。看来学习的很好，我也要加油。