第一次辟谷，请各位前辈多多指教

荷花开芦苇响

2014.4.12
不知道第一次辟谷，能不能用半辟谷的方式来，食用苹果或柚子，其他为水。
脑子里对这件事还很不自信。心理上感觉总需要被人抚慰的感觉。

黑色人生

我感觉辟谷是需要经过学习的。自学的话需要注意方式

回春婆

辟谷和绝食有区别吗？

       区别大了。
       辟谷是一种养生方法， 是一件有益身心的事。
       而绝食， 只是自杀的方式之一。
       种瓜得瓜，种豆得豆 ，种蒺藜得刺。
       有因必有果，每个人都要承受自己当初选择的结果。
       为了自己的健康， 在没有了解辟谷原理和方法前，请不要随便不吃饭。

    请到辟谷教程栏目学习，多看看辟谷精品日记，再开始辟谷实践。

荷花开芦苇响

回春婆 发表于 2014-4-12 15:34
辟谷和绝食有区别吗？

       区别大了。

我知道辟谷跟绝食是不同的，所以我才来这里看前辈们的帖子，只要要服气，打坐。真正的辟谷不会感觉到饿。
都还在学习的过程中。

柳叶青青

我也是第一次辟谷，但是我个人认为最好采用全辟谷。

随缘

半辟谷是可以的，但尽量少吃东西，多吃的话变节食了。